Skrevet av Emne: ...en liten pust i bakken.  (Lest 166417 ganger)

Utlogget DangerMouse

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 618
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 618

  • The secret of steel - Its heavy!!!
SV: G(r)owing stronger
« #30 : 08. juli 2006, 11:10 »
Hvordan legger jeg bildet her???
Ikke link for nedlasting, men direkte??
Min treningslogg - sterke saker
BILDER - Ta en titt Smiley
Maks per 5.7.2006    Mål til jul 2006
---------------------------------------------
KB:  170 kg (180kg)      200 kg
BP:  150 kg (165kg)      170 kg
ML:  170 kg  MÅL NÅDD 200 kg

Er dette mulig? Klart det er Grin

Utlogget DangerMouse

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 618
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 618

  • The secret of steel - Its heavy!!!
SV: G(r)owing stronger
« #31 : 08. juli 2006, 11:13 »
Tror kanskje jeg fant ut av det Cool
Min treningslogg - sterke saker
BILDER - Ta en titt Smiley
Maks per 5.7.2006    Mål til jul 2006
---------------------------------------------
KB:  170 kg (180kg)      200 kg
BP:  150 kg (165kg)      170 kg
ML:  170 kg  MÅL NÅDD 200 kg

Er dette mulig? Klart det er Grin

Utlogget Aunis

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 878
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 878

SV: G(r)owing stronger
« #32 : 08. juli 2006, 11:15 »
Hvordan legger jeg bildet her???
Ikke link for nedlasting, men direkte??
Nedenom i denne svar ruten, ser du det står "Ekstra valg", trykk på det..
Så popper det ned en liten meny der du skal trykke "bla gjennom", så for å legge til flere bilder trykker du bare "flere vedlegg", så popper det ned enda en slik linje..Husk at maksimum str på vedlegg er 200kbx3bilder..

Hvis de er større så kan jeg godt legge de ut på min lille webplass å linke deg til de..

Lykke til

Edit:
Ok..det var bra 2thumbsup

Min DC treningslogg
Min bilde profil
---
A good friend will come and bail you out of jail, but a true friend will be sitting next to you saying "WE screwed up!!"

Utlogget DangerMouse

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 618
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 618

  • The secret of steel - Its heavy!!!
SV: G(r)owing stronger
« #33 : 08. juli 2006, 11:33 »
Sånn så jeg ut for snart 2 mnd siden. Har vokst bittelitt siden da, men ikke så mye Cool
Min treningslogg - sterke saker
BILDER - Ta en titt Smiley
Maks per 5.7.2006    Mål til jul 2006
---------------------------------------------
KB:  170 kg (180kg)      200 kg
BP:  150 kg (165kg)      170 kg
ML:  170 kg  MÅL NÅDD 200 kg

Er dette mulig? Klart det er Grin

Utlogget Aunis

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 878
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 878

SV: G(r)owing stronger
« #34 : 08. juli 2006, 11:50 »
Sånn så jeg ut for snart 2 mnd siden. Har vokst bittelitt siden da, men ikke så mye Cool
Massive armer!
Vanskelig å se stort mer enn det ut i fra det bildet..
Men trener du noe kampsport?

Min DC treningslogg
Min bilde profil
---
A good friend will come and bail you out of jail, but a true friend will be sitting next to you saying "WE screwed up!!"

Utlogget DangerMouse

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 618
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 618

  • The secret of steel - Its heavy!!!
SV: G(r)owing stronger
« #35 : 08. juli 2006, 11:55 »
Har... og til tider så tar jeg det opp igjen.
Blir nok alltid en liten kickboxer jeg.
Har drevet (daglig leder) GKBK og startet 2 andre klubber (daglig leder her også).
Vært det meste innen grenen, foruten best mht. fighting. Var alltid noen bedre hehehe. Men sånn er det nå.

Vil aldri klare å legge mine hansker på hylla. Men tro meg når jeg sier at jeg har en rimelig god høyre hook Wink
Min treningslogg - sterke saker
BILDER - Ta en titt Smiley
Maks per 5.7.2006    Mål til jul 2006
---------------------------------------------
KB:  170 kg (180kg)      200 kg
BP:  150 kg (165kg)      170 kg
ML:  170 kg  MÅL NÅDD 200 kg

Er dette mulig? Klart det er Grin

Utlogget Aunis

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 878
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 878

SV: G(r)owing stronger
« #36 : 08. juli 2006, 12:00 »
Vil aldri klare å legge mine hansker på hylla. Men tro meg når jeg sier at jeg har en rimelig god høyre hook Wink
Det tror jeg på!!
Har en del søskenbarn som er NM i boksing + en Onkel som har 7NM titler kongepokaler og div div...

Vet at gutta som driver kampsport er det ikke noe vits å kødde med!!hehe, bedre å være en god sprinter hvis man klarer å havne i bråk med kamsport guys.. Smiley
Hvis man klarer å springe i fra dem da.. :Smiley

Hvor ligger disse klubbene du driver?
Kickboxing ser egentlig litt skummelt ut, tror jeg har gjort det svært dårlig med mine 168cm og to korte stubber som frakter meg rundt..

Min DC treningslogg
Min bilde profil
---
A good friend will come and bail you out of jail, but a true friend will be sitting next to you saying "WE screwed up!!"

Utlogget DangerMouse

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 618
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 618

  • The secret of steel - Its heavy!!!
SV: G(r)owing stronger
« #37 : 08. juli 2006, 12:12 »
Kan love deg her og nå at det er ikke bare strl det kommer an på.
Min hovedtrener da jeg startet var ei ordentlig pingle.
Veide ca 62 kg. Omtrent din høyde og som sagt med trepinner til armer og bein.
INGEN har noensinne sparket så hardt som han. Spør hvem du vil som var heldige nok å kjenne til ham.
Han kunne sende bamser (spreke bamser) på 115 kg med thaiskjold rett i bakken uten problem... Det er usannsynlig!!!! Men sant.

En av de beste fightere i Norge gjennom tidene. Synd han måtte gi seg da hodet sa takk. Fikk en sykdom med noen ukontrollerte skjelvinger...
Helge Halvorsen mener jeg på han het...

Er ikke redd for kampsportgutter i NM eller VM type klasser. De vet hva de gjør (de fleste iallefall), og de lager ikke bråk med deg. Du får en advarsel, og det er godt nok:)
Dessuten, hvis de slår så merker man lite. Alt er svart hehehe, men de skader deg ikke sånn. De bare slukker lysene. Så er alt over. Liten skade skjedd faktisk. Dessuten sparker de ikke folk som ligger nede!! Feigt spør du meg.

Men nok om det. Har aldri vært i bråk på byen en eneste gang. Bare nesten, men det har aldri blitt noe. Enten grunnet min strl., rykte eller megaflaks. Kanskje alle 3 for alt jeg vet hehehe
Min treningslogg - sterke saker
BILDER - Ta en titt Smiley
Maks per 5.7.2006    Mål til jul 2006
---------------------------------------------
KB:  170 kg (180kg)      200 kg
BP:  150 kg (165kg)      170 kg
ML:  170 kg  MÅL NÅDD 200 kg

Er dette mulig? Klart det er Grin

Utlogget Aunis

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 878
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 878

SV: G(r)owing stronger
« #38 : 08. juli 2006, 12:18 »
Har selv sett det ene søskenbarnet mitt(skal sies at han ikke driver boksing lenger nå) in action ute på byn, man får som du sier en advarsel, men hvis man fortsetter å skape seg, så smeller det. Slagene kommer kjapt å tett for å si det sånn, men er ikke snakk om å sparke noen som ligger nede nei, det er bare lame..

Sant som du sier at størrelsen ikke teller, har selv parkert et par karer som er større enn meg opp igjennom ungdommen.

Det beste er nok å holde seg unna slåssing utenfor sport, små marginer som skiller liv og død, hvem vet hvor full personen er? Plutselig faller han om av bare en liten puff i skuldra, og lander med bakhodet i en kantstein eller noen annen gjenstand, da kan din og hans skjebne fort være avgjort. Han er død, og du er drapsmann, tviler på at noen kan føle godt med seg selv etter noe sånt..

Min DC treningslogg
Min bilde profil
---
A good friend will come and bail you out of jail, but a true friend will be sitting next to you saying "WE screwed up!!"

Utlogget DangerMouse

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 618
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 618

  • The secret of steel - Its heavy!!!
SV: G(r)owing stronger
« #39 : 08. juli 2006, 12:31 »
Mer vise ord en din alder skulle tilsi (Ment på en ordentlig god måte Smiley )
Så sant, så sant. Dessuten er tannleger fryktelig dyre i dag, og neimen om jeg vil betale andre sin tannlege. Koster nok med min egen...
Min treningslogg - sterke saker
BILDER - Ta en titt Smiley
Maks per 5.7.2006    Mål til jul 2006
---------------------------------------------
KB:  170 kg (180kg)      200 kg
BP:  150 kg (165kg)      170 kg
ML:  170 kg  MÅL NÅDD 200 kg

Er dette mulig? Klart det er Grin

Utlogget Aunis

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 878
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 878

SV: G(r)owing stronger
« #40 : 08. juli 2006, 12:43 »
Mer vise ord en din alder skulle tilsi (Ment på en ordentlig god måte Smiley )
Så sant, så sant. Dessuten er tannleger fryktelig dyre i dag, og neimen om jeg vil betale andre sin tannlege. Koster nok med min egen...
Ble sparket ned bakfra en gang i midtbyn, da jeg skulle snakke en kompis unna bråk, endte med at jeg gikk med hele kjeften rett i asfalten å slo fram tennene rett innover, kom meg kjapt opp å sprang som et olja lyn, hørte brøl bak meg om dreping hvis jeg ringte purk å greier, heldivis var det en åpen burger king som jeg kom meg unna på.. så kom purken å henta med, så ble det akutten resten av den natta..

Måtte vente i 48timer før jeg fikk rette til tennene igjen, må si jeg var bra frustrert og forbannet en god stund!!

Fikk satt på streng på tennen en stund, + at ene tanna måtte rotfylles, og må sikkert byttes 2 ganger ila livet.

Heldivis fikk jeg tilbake 36 000kr til slutt, etter 3 års masing!!

Min DC treningslogg
Min bilde profil
---
A good friend will come and bail you out of jail, but a true friend will be sitting next to you saying "WE screwed up!!"

Utlogget DangerMouse

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 618
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 618

  • The secret of steel - Its heavy!!!
SV: G(r)owing stronger
« #41 : 08. juli 2006, 12:59 »
Der ser du... Hva sa jeg, ...dyrt.
Men fra spøk til revolver:
Tenna spøker du ikke med. MYE MYE smerte, og så j%¤#la unødvendig.
Og det å bli sparket ned bakfra sier vel mest om hvor "modig" din motstander var. Skulle vel egentlig hatt "DENG!!" for den, men jeg synes vold er så forbasket unødvendig. Alltid noen som taper, og egentlig aldri noen som vinner. Skal noen slåss, ta på utstyr og deng i vei. Bli ferdig med det. Bruk tiden på å trene og sjekke damer. MYE bedre spør du meg.

Men som et lite plaster på såret, så har jeg brukket min ene framtann når jeg gikk med hue i isen... Men den var av egen idioti (11 år), og uvitenhet. Så det kan ei sammenliknes.
Den er forresten rotfylt den med... og må vel skiftes igjen snart (halvparten av den)...
Min treningslogg - sterke saker
BILDER - Ta en titt Smiley
Maks per 5.7.2006    Mål til jul 2006
---------------------------------------------
KB:  170 kg (180kg)      200 kg
BP:  150 kg (165kg)      170 kg
ML:  170 kg  MÅL NÅDD 200 kg

Er dette mulig? Klart det er Grin

Utlogget Aunis

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 878
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 878

SV: G(r)owing stronger
« #42 : 08. juli 2006, 13:03 »
Jepp unødvendig passer fint..!!

Holder på å tiner meg kyllingfilet nå, skal koke opp en dl ris å ha til i dag, lenge siden jeg har spist ris!!
Så det blir nok saker Food

Min DC treningslogg
Min bilde profil
---
A good friend will come and bail you out of jail, but a true friend will be sitting next to you saying "WE screwed up!!"

Utlogget DangerMouse

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 618
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 618

  • The secret of steel - Its heavy!!!
SV: G(r)owing stronger
« #43 : 08. juli 2006, 13:24 »
Har nettopp hatt litt mat selv her:
Ikke det beste måltidet men litt iallefall.
Var jo nesten 3t siden forrige...
Vel: to poser med noe rett i kroppen dritt (masse energi karbs)
2 knekkebrød
1 banan
1 eple
1 pose med vit, miner, og omega (training pack heter det vel på fagspråket)
Noen jordbær
ca 30g 90+ og en tablett aminogen.

Har fra før i dag hatt 2 proteinskiver (brød) med kokt skinke (ca 50-60g), litt ost, melk, appelsinjuice, aminosyre, 30g 90+ og aminogenpille.

Puh, ikke lett å holde oversikt. Må få meg et enklere og renere program...
BPM HVOR ER DU?!?! Hehehe
Min treningslogg - sterke saker
BILDER - Ta en titt Smiley
Maks per 5.7.2006    Mål til jul 2006
---------------------------------------------
KB:  170 kg (180kg)      200 kg
BP:  150 kg (165kg)      170 kg
ML:  170 kg  MÅL NÅDD 200 kg

Er dette mulig? Klart det er Grin

Utlogget Aunis

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 878
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 878

SV: G(r)owing stronger
« #44 : 08. juli 2006, 13:29 »
Har nettopp hatt litt mat selv her:
Ikke det beste måltidet men litt iallefall.
Var jo nesten 3t siden forrige...
Vel: to poser med noe rett i kroppen dritt (masse energi karbs)
2 knekkebrød
1 banan
1 eple
1 pose med vit, miner, og omega (training pack heter det vel på fagspråket)
Noen jordbær
ca 30g 90+ og en tablett aminogen.

Har fra før i dag hatt 2 proteinskiver (brød) med kokt skinke (ca 50-60g), litt ost, melk, appelsinjuice, aminosyre, 30g 90+ og aminogenpille.

Puh, ikke lett å holde oversikt. Må få meg et enklere og renere program...
BPM HVOR ER DU?!?! Hehehe
Training pak i fra Prolab?
Kjøpte meg nettopp det jeg også, bestillte i fra England, prisen ble 180kr i stedet for PF sine 450kr!!
Inneholder ikke 90+ aminogen i fra før?
Det vet jeg mitt proteinpulver gjør, men det er 100% whey i fra PF.

BPM svarer nok når han får tid, er en nøkkel person på forumet, så er nok mange som stiller han spørsmål om div.. Smiley

Min DC treningslogg
Min bilde profil
---
A good friend will come and bail you out of jail, but a true friend will be sitting next to you saying "WE screwed up!!"

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!