Skrevet av Emne: miste øvelse??  (Lest 3201 ganger)

Utlogget Honry

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 25
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 25

miste øvelse??
« : 12. august 2006, 18:39 »
når man mister en øvelse si rett før crusing skal man begynne pådenne øvelsen eter crusing bare litt lettere enn forrige gang eller skal man også da vente noen uker etter crusing?
PAIN is temporary, PRIDE is forever

Utlogget MrMuscle

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 455
  • Honnør: 217
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 455

  • Intensity builds immensity
SV: miste øvelse??
« #1 : 12. august 2006, 20:44 »
visst man "Mister" en øvelse så skal jo den byttes ut med en annen øvelse. og man går ikke tilbake til den øvelsen man tok vekk før man eventuellt må ta vekk en annen øvelse for samme muskel.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!