Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: Kardio v.s. masse
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Kardio v.s. masse  (Lest 692 ganger)

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Kardio v.s. masse
« : 02. september 2003, 13:23 »
Hvor "ødeleggende" er egentlig kardio. Jeg trener vekter 5 dager i uka, men sykler ca. 30 min. hver gang. Er dette en fordel eller en bakdel ?
Loggført
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Norkost

  • Gjest
Re:Kardio v.s. masse
« #1 : 02. september 2003, 14:31 »
ser det ikke som noen bakdel , tror det er sunt å holde kondisjonen i gang og så i oppbyggingsperioder sålenge dette ikke medfører at du kommer i kalori minus
Loggført

Utlogget Udrugn

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 029
  • Honnør: 176
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 029

Re:Kardio v.s. masse
« #2 : 02. september 2003, 16:11 »
det er kun fordeler med det!
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: Kardio v.s. masse
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines