Er sex bra kardio??

[Benpressmannen]

Benpressmannen: er det ikke helst testo preparater som ødelegger "gutta boyz"?

Ja og derivater av testosteron

Insulin, IGF, MGF ,HGH, EPO, T3 osv virker ikke negativt inn på det området..

Tilbake til evnet:
Sex er bra kardio, det setter hormonsystemet i sving, samtidig som en får opp pulsen. Selv om en ikke fysisk gjør så mye så får en andre positive effekter av sexen, men for kardioen sin del bør en nok bevege seg litt.

[UpAndComming]

merkelig du, siden disse damene alikevel ble på tjukken....

Jepp - og enkelte damer blir gravide selv om de bruker p-piller. Naturen er lunefull og ingenting er 100 % sikkert.

[Down and coming]

Jepp - og enkelte damer blir gravide selv om de bruker p-piller. Naturen er lunefull og ingenting er 100 % sikkert.

Total avholdenhet!  (også kalt sluxmetoden  )

Evt kondom.

[HITman]

All pulsøkende aktivitet av en viss varighet og intensitet er cardio. Om sex er cardio kommer da helt an på hvor aktiv du er i senga, på kjøkkenbordet, oppetter veggen eller oppunder taket. Ligger du der som slakt, er det ikke cardio.

H

[Stiina =)]

Hallllooooo, hvem har sagt at man gjør mindre i senga hvis man er jente? Mulig du gjør lite i senga men du trenger ikke påstå at det er en jenteting av den grunn.

Hilsen en litt provosert Zoria



.....og forresten, en ting er at sex er grei nok kardio men enda viktigere er det at

unnskyld.. sa jo ikke at jeg ikke gjorde noe. jenter gjør jo litt/mye men jeg lurte jo fortsatt på det.. kardio gjør at man får mye bedre sex... hmm kan leve med det..

[Stiina =)]

All pulsøkende aktivitet av en viss varighet og intensitet er cardio. Om sex er cardio kommer da helt an på hvor aktiv du er i senga, på kjøkkenbordet, oppetter veggen eller oppunder taket. Ligger du der som slakt, er det ikke cardio.

H

ligger definetivt ikke der som et slakt:P(A) derfor jeg kanskje spørte.. hadde jeg ikke beveget på meg så hadde jeg ikke lurt..;)

[Stiina =)]

Zoria og Stiina :
Jeg vet ikke helt hva dere gjør , men jeg leser Donald!!!

neida...

Sex er genial kardiotrening for de som har det. Gikk faktisk ned seks kilo på det for en del år siden.. meeeen kan jo komme av for mye sex og for lite vett til å ete innimellom.. hmmm

Sex er tingen, men da må man først finne noe å ha det med da...


ADHD-Single Nann

har fast partner.. ja.. både han og jeg har vel kanskje gått ned litt..(A) tror nok det er han mest da..
hehe =)

[Stiina =)]

Muligens litt offtopic men uansett :

Lagde jo det ultimate programmet til meg da

Dama er til 2 formål! Testobooster(!) og kardiopartner! Men husk, nå er sommern straks over, så nå har vi lagt opp det perfekte programmet for deg som vil bli sterk som bare faen og se bra ut når du ser det fett%messige

- Dama har lov til følgende ting
;Gi lapdance
;Gi sutterunde på pupp
; Eventulelt snakke endel med deg, men om det blir kjedelig så blir testoprodusjonen lav så derfor må man styre unna slike ting. Si du må ta en shake midt i setningen.

Kardioen

Siden du er på bulk og sliter med å bli sterk som juling så spiser du som en hest. Men faen hva skjer? Du ser ned på de trøtte fargene på tskjorten som stikker usannsynlig langt ut fra kroppen, og når du løfter den opp så ser du at magen skriker etter å ta av seg litt. Derfor har jeg og Bjørnegutten utviklet dette utrolig bra programmet. Man bør helst ha kjæreste til dette formålet, men om dette blir vanskelig, skaff en elsker, funker til en viss grad.

Splitten:
Mandag - Bryst/triceps
Tirsdag - Rygg/biceps
Torsdag - Bein
Fredag - Skuldre/mage

Her snakker vi Gerilja Kardio treningsprisipp.
10 minutter oppvarming
2 minutter fult kjør
30 sek slapt
6 serier.
Nedtrapping på 4 minutter.

Men NB: viktigst av alt, kardioen må skje på fredag, dette er dagen du har best utnytte av kardioen. Du har dessuten hele helgen til å bygge opp testoen til neste trening som ikke er før på mandag! Ypperlig, ikke sant?

Dama er også ideel til matlaging, skaff deg en slik en nå du også! Er du raskt ute får du en gratis shaker med på kjøpet

utrolig smarte dere var da=)
nå er jo faktsik jeg jente:P (vet ikke om dere viste det quote: Dama er også ideel til matlaging, skaff deg en slik en nå du også! Er du raskt ute får du en gratis shaker med på kjøpet ) og hva dama aka meg har lov til å gjøre.. hmm lurer på om shaunv er fornøyd..(A)

[Stiina =)]

Fjortis :

Ta deg heller en tur på mølla, du er jo ikke lovlig engang

hø en tur på mølla..? og fjortiss?? unnskyld.. jeg er kanskje ikke gammel nok til å ha sex, men jeg er heller ikke dum, fjortiss er folk på fjorten år det;)

[Stiina =)]

vi voksne bruker det vel heller som en fellesbetegnelse for unger som lker voksen...

vi unge er nok ikke med i den betegnelsen.. vi er ungdomm etter 14.. tenåringer.. fjortis var noe vi gleda oss til å bli noen dager før vi fylte det..=)

[Jupac]

Alle er barn inntil det motsatte er bevist

[Bonnskij]

"Alder er ikkje snakk om antall år, men sinnstilstand"

Liker gamle kinesiske ordtak eg

[Bonnskij]

spørsmål: er du seksuelt aktiv?
svar: Nei jeg bare ligger der.

Doesn't need to be that way...

[Stiina =)]

Både du og jeg er unger, jeg er en såkalt "kommer inn på 18-års, uten leg.", du er en såkalt "fjortis"

Back to topic

unnskyld...?!?!
jeg er ikke såkalt fjortiss..
jeg driter da i om du kommer inn på "18 år uten leg"

[Stiina =)]

Doesn't need to be that way...

what?!?! har jeg sagt det?? ligger nok ikke stille.. spørr shaunv:P