krydder

[ano]

er det kalorier i krydder?
isåfall,hvor kan man finne oversikt over det?

er det kalorier i aromat krydder??

takknemlig for svar.

[Number1]

Er usikker, men dersom det er kalorier i krydder er dette helt irrelevant og uvesentlig for mitt vedkommende. Bruker uansett ikke en masse hekto med krydder (bare strør bittelitt) som skulle resultere i en økt kalorimengde dersom det viser seg å inneholde noe kalorier som det sannsynligvis gjør.

[Nocturne]

Jeg håper du bare lurer, og ikke kutter ut krydder dersom du finner ut at det er kalorier i det!

Et normalt forbruk av krydder til mat kan jeg ikke fatte og begripe kan ha innvirkning på kostholdet. Det er jo snakk om å strø litt over maten med fingrene... jeez!  :

[Alexfitness]

Det er selvfølgelig kcal i krydder, men det er minimalt hvor mye du får ideg!!!! Derimot så har krydder en posetiv effekt på fettforbrenningen så det er bare å pøse på med krydder! Det som har vist seg å gi de beste effektene er cayennepepper, hvitløk og ingefær! .  Disse krydderne, øker kroppens utsondering av adrenalin och noradrenalin som igjen øker kroppstemperaturen og fettforbrenningen. Å bruke  en kombinasjon av disse til et måltid kan øke varmeproduksjonen i kroppen, som skjer og dermed kcalforbruket med 30 %. Så derfor ikke kutt ut kryddret ta heller bort noe annet i kosten!

mvh
Alxfit

[Joachim B]

Och vi som känner Alex kan intyga att han stinker "hvitløk", "ingefær" och "cayennepepper" mest hela tiden under dieten. Förvisso effektivt mot kroppsfettet men desto mer effektivt mot att hålla folk på behörigt avstånd, i största allmänhet...  

[ano]

tusen takk for svar.

var bare et spørsmål,men jeg har kostliste jeg må følge,så jeg bare lurte om dette ville øke kaloriantallet.
Er nemlig innlagt for anoreksi,så jeg er _veldig_nøye på slikt,men siden jeg har lest at krydder øker forbrenninga,så kryddrer jeg maten,i håp om at jeg skal "brenne" mest mulig...