Skrevet av Emne: miste øvelse??  (Lest 2732 ganger)

Utlogget Honry

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 25
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 25

miste øvelse??
« : 12. august 2006, 18:39 »
når man mister en øvelse si rett før crusing skal man begynne pådenne øvelsen eter crusing bare litt lettere enn forrige gang eller skal man også da vente noen uker etter crusing?
PAIN is temporary, PRIDE is forever

Utlogget MrMuscle

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 455
  • Honnør: 217
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 455

  • Intensity builds immensity
SV: miste øvelse??
« #1 : 12. august 2006, 20:44 »
visst man "Mister" en øvelse så skal jo den byttes ut med en annen øvelse. og man går ikke tilbake til den øvelsen man tok vekk før man eventuellt må ta vekk en annen øvelse for samme muskel.

Gå til:  

Omvendt curl

Trening11.11.2019143

Tren opp underarmene med omvendt curl.
Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner.
Fra tørt og trått til velsmakende og sukkerholdig!
Her gir vi deg en full guide på hvordan legger du på deg muskelmasse trygt og raskt.

Derfor er havregryn bra

Kosthold07.11.20191763

Havregryn til folket.