Skrevet av Emne: Trodde rygg og biceps/underarm hørte sammen  (Lest 4377 ganger)

Utlogget lillekristian

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 179
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 179

Trodde rygg og biceps/underarm hørte sammen
« : 01. september 2006, 08:59 »
No biggie, men har alltid lurt på hvorfor rygg og biceps/underarm ikke trenes på samme dag i DC.

(Selv har jeg blitt tvunget til å samle all curling og trekking på samme dag for å gi håndledda lang nok hvile. Anntar du må ta et slags kompromiss uansett.)

Utlogget shivac

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

SV: Trodde rygg og biceps/underarm hørte sammen
« #1 : 14. september 2006, 12:38 »
Hør på hva DC sier og la lillekristian bli til storekristian. Smiley

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.