Skrevet av Emne: Filmer fra EM i benkpress i Frankrike  (Lest 8837 ganger)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Filmer fra EM i benkpress i Frankrike
« #15 : 15. september 2006, 10:20 »
Noen som har løftet når Roy Holte benker 308kg?
Det var på NM i Moss

Mesterinne

  • Gjest
SV: Filmer fra EM i benkpress i Frankrike
« #16 : 15. september 2006, 10:29 »
Ah, antok det måtte være noe slikt, siden jeg ikke kunne se det i videoen. Nåja, du får nok revansj til VM... Wink

For å si det slik, løfter jeg rumpa på VM vet jeg en liten tysker som kommer til å hudflette meg.

Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
SV: Filmer fra EM i benkpress i Frankrike
« #17 : 15. september 2006, 12:21 »
Rumpeløft.
Gudskjelov!! dry  Kunne ikke være mye annet! what
'262,5-55-100   Alt går!

Utlogget småen1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 315
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 315

  • Prøver 105 kg med litt skjevt grep
SV: Filmer fra EM i benkpress i Frankrike
« #18 : 11. oktober 2006, 06:14 »
Det var gøy at du hadde lagt ut disse filmene! biggrin


Utdannet til styrke og ernæringsinstruktør i QFAC (Qld. Australia)

Nordisk mester benkpress senior 2005,    EM bronse i senior benkpress 06. Benkpers 125 kg.

Utlogget Hagen1988

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 39
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 39

SV: Filmer fra EM i benkpress i Frankrike
« #19 : 08. november 2006, 18:48 »
sverre diesen det er ikke general sverre diesen?
Benk press: 105
Markløft: 130
Knebøy: 130

Utlogget Power.Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 921
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 921

SV: Filmer fra EM i benkpress i Frankrike
« #20 : 10. november 2006, 12:58 »
Glimrende innsats!
Loggbok



Giske Atletklubb

KB: XXX!
BP: XXX!
ML: XXX!

3. NM - 25. November 2006
2. KM - Møre og Romsdal - 13. Mai 2006

Utlogget småen1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 315
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 315

  • Prøver 105 kg med litt skjevt grep
Sv: Filmer fra EM i benkpress i Frankrike
« #21 : 19. november 2006, 15:10 »
Gudskjelov!! dry  Kunne ikke være mye annet! what

det var ikke noe annet, men jeg tror ikke det opplevdes som "gudskjelov" verken for Bente eller oss andre som stod å heiet.


Utdannet til styrke og ernæringsinstruktør i QFAC (Qld. Australia)

Nordisk mester benkpress senior 2005,    EM bronse i senior benkpress 06. Benkpers 125 kg.

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Filmer fra EM i benkpress i Frankrike
« #22 : 06. mai 2007, 15:23 »
veldi bra!!!! god jobb!
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!