Skrevet av Emne: Kreatin`s virkning....? (Lest 951 ganger)

Travis · « : 21. januar 2007, 16:51 »

Jeg lurte på en ting.. Hvordan funker kreatin? Bygger du lettere muskler av det eller går det mest på utholdenhet og at du klarer å løfte tyngre??

Håper noen kan gi meg et riktig og bra svar på dette:)
Takker for alle svar;)

Down and coming · « **#1 :** 21. januar 2007, 16:53 »

Les litt rundt før du spørr elementære spørsmål, om du ser øverst i hver forumseksjon er det noen uthevede tråder som inneholder en del god informasjon. Trykk på denne teksten til å få mye info om kreatin

Travis · « **#2 :** 21. januar 2007, 16:56 »

Ok:) takk skal du ha;)

stianb.88 · « **#3 :** 21. januar 2007, 17:06 »

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=3095.0

Her står det hvordan de forsjellige type kreatin fungerer også

Travis · « **#4 :** 21. januar 2007, 17:07 »

Skrevet av Emne: Kreatin`s virkning....? (Lest 951 ganger)

Travis

Kreatin`s virkning....?

Down and coming

Sv: Kreatin`s virkning....?

Travis

Sv: Kreatin`s virkning....?

stianb.88

Sv: Kreatin`s virkning....?

Travis

Sv: Kreatin`s virkning....?

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress