Skrevet av Emne: Frank Zane -En fryd for øyet  (Lest 23968 ganger)

Utlogget Kengdal

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 237
  • Honnør: 220
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 237

Frank Zane -En fryd for øyet
« : 19. september 2006, 21:10 »
Frank Zane min absolutt favoritt bygger gjennom tidene. Etter min menig er dette det nærmeste man kommer den perfekte fysikk. Samt en poserer fra en annen verden.









Passion trumps fucking everything!

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 411
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 411

SV: Frank Zane -En fryd for øyet
« #1 : 19. september 2006, 21:11 »
Enig, vanvittig bra fysikk. Cheesy
Smiley

Utlogget Zuul

SV: Frank Zane -En fryd for øyet
« #2 : 19. september 2006, 21:11 »
Veldig enig. tror bygging hadde hatt det bedre om denne retningen hadde vunnet fram. Desverre døde den vel med Zane når han ikke ble mr. Olympia for fjerde gang

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 411
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 411

SV: Frank Zane -En fryd for øyet
« #3 : 19. september 2006, 21:15 »
På det siste bildet ligna han veldig på Lou Ferrigno Wink
Smiley

Utlogget ARH

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 763
  • Honnør: 504
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 763

SV: Frank Zane -En fryd for øyet
« #4 : 19. september 2006, 21:17 »
Syke obliques da Shocked
Nidelv Vektløfting, Trondheim

Treningslogg

Utlogget Vi3or

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 140

SV: Frank Zane -En fryd for øyet
« #5 : 19. september 2006, 21:20 »




SÅNN VIL JEG BLI Cheesy

Utlogget Alexander90

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 139

  • dette er altså meg:)
SV: Frank Zane -En fryd for øyet
« #6 : 19. september 2006, 21:21 »
Frank Zane er en av mine favoritter oxo Cheesy Han har utrolig bra fysikk Smiley
Navn: Alexander
Alder: 16. født 25sept. 1990
Bosted: Bergen
Høyde:178cm
Vekt: 79kg

Mine treningsløft:
Benkpress: 90kg x 9
Dype Knebøy: 70kg x 10
Markløft: 110kg x 10

eg begynte å trene i novermber eller desember 2005 skikkelig og er fornøyd med mine resultater:)

For de som doper seg for å bli stor så er det HELT UT!!!

Utlogget Kengdal

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 237
  • Honnør: 220
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 237

SV: Frank Zane -En fryd for øyet
« #7 : 19. september 2006, 21:21 »
Veldig enig. tror bygging hadde hatt det bedre om denne retningen hadde vunnet fram. Desverre døde den vel med Zane når han ikke ble mr. Olympia for fjerde gang
Jepp, det er synd. Zane beviste jo på sin tid at størst ikke er best, men desverre som du sier døde det med Zane
Passion trumps fucking everything!

Utlogget Cheeky Monkey

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 612
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 612

SV: Frank Zane -En fryd for øyet
« #8 : 19. september 2006, 21:26 »
Vakkert! Ikke annet å si..
Medlem av Foreningen for å Bevare kvinner som liker at Menn ser ut som Menn!

TGG
Drammen CK Utforgruppa (in spe)
Syklende syklist til sykkel

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 411
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 411

SV: Frank Zane -En fryd for øyet
« #9 : 19. september 2006, 21:30 »
Mulig, men nå tenkte jeg mer på ansiktsuttrykket Smiley
Smiley

Utlogget Mr.Kark

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 249
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 249

SV: Frank Zane -En fryd for øyet
« #10 : 19. september 2006, 22:15 »
dette er så rå fysikk... absolutt det største forbildet jeg har innen kroppsbygging. perfekt kroppsbygning etter min mening.
En måte å redde ansiktet på er å holde den nederste delen lukket

Utlogget DecaTesto

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

SV: Frank Zane -En fryd for øyet
« #11 : 22. september 2006, 13:04 »
har dere glemt chris dickerson? det er bra den retningen døde

Utlogget W_Beck

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 191
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 191

SV: Frank Zane -En fryd for øyet
« #12 : 22. september 2006, 17:03 »
Den som kan sies å ha tatt over arven etter Zane i nyere tid må være Darrem Charles. Samme flotte symetrien, bare mye større selvfølgelig

Utlogget Lagavulin

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 406
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 406

SV: Frank Zane -En fryd for øyet
« #13 : 22. september 2006, 19:29 »
Frank Zane var en liten pingle. Men han var vel god å posere.

Utlogget W_Beck

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 191
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 191

SV: Frank Zane -En fryd for øyet
« #14 : 23. september 2006, 01:55 »
Nå diskuterer vi vel ikke Zane fordi han var en svær muskelbunt, men fordi han er en fryd for øyet når det gjelder klassisk symmetri!

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.