Skrevet av Emne: Trening the DC-way!  (Lest 5068 ganger)

Utlogget dunny

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 189
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 189

Trening the DC-way!
« : 22. september 2006, 01:24 »
DC's to nye wonderboys, Justin Harris og Steve Kucklo trener front squats:

Justin: 500 lbs ( ca. 227kg, 8 reps)
http://www.youtube.com/watch?v=7bkRyC41Us8

Steve: 465 lbs ( ca. 211kg, 6 reps)
http://www.youtube.com/watch?v=hv1byrccCeY

"Do you really think that eating 3000 calories with 225 grams of protein and doing the Weider "confusion training principle" to keep your body offguard will somehow magically make your 175lbs into 250lbs of rock granite monstrosity?
....Get your act together and think this all out or quit your complaining and dreaming and take up tennis." -DC

www.myspace.com/thomasfonn

Gå til:  

Slik lager du sunnere taco

Kosthold18.10.2019448

Så mange kilokalorier kan du spare i sunn taco.
Hva med snickersgrøt eller ovnsbakt dessertgrøt?
Peanøttsmør er populært både til grøt, brødskiva og middag. Lag din egen!
Hva slags oljer bør du velge? Vi avslører de beste kildene.

Høstens spennende matnyheter

Trening14.10.20194

En rekke nye matvarer er på vei ut i butikkene i disse dager.