boksesekk, hvordan henge den opp

[El_hombre]

da skal jeg bare få kjøpt meg en boksesekk, noen som vet hvor jeg får tak i det billig? så skal jeg henge den opp.. hvor mange kilo burde jeg kjøpe?

[El_hombre]

bare melder om at da har jeg fått hengt den opp og hatt en treningsøkt... skal nå også lage meg chinsstativ og henge det der..... så kjorer jeg på med chins situps pushups og tricepspress med henda på stol og beina på stol, i tillegg til boksing på sekken!!

[Forn]

Håper du har snille naboer da, gjorde det samme i et rekkehus en gang, i kjelleren - d ristet som bare d! Ting som lå på bordet i etasjen over hadde en tendens til å falle på gulvet! Måtte bare ta den ned til slutt.  Hengte den senere opp ute under taket i en bjelke, etter noen uker med spark og slag løsnet skruen - sekken veier 40 kilo. Er ikke alltid så lett med en sekk.

[Buddyboy]

Hehe, hadde han hatt en tre-drager der hadde den nok vert synlig, dragere skal ligge under bjelkene for å bære dem. Der det er spkret i panelen er det sansynligvis bare lekter, som går motsatt retning av bjelkene. Det blei noen hull i taket mitt før jeg fannt en bjelke, hehe