Skrevet av Emne: Arnold is back!  (Lest 12562 ganger)

Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Arnold is back!
« : 18. september 2013, 22:29 »
Selveste the champ is back dere!

Arnold Schwarzenegger 66 år is pumping his muscle again. Han vil å bli og finne på et nytt nummer av Muscle&Fitness. Han ser også mye yngre ut. Dette er lovende for den kommende Conan og Terminator og de andre filmene.


Her er noen bilder:






Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Sv: Arnold is back!
« #1 : 18. september 2013, 22:30 »
Noen til og dette er helt nye bilder av formen hans nå:



Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Sv: Arnold is back!
« #2 : 18. september 2013, 22:38 »
To nye bilder til:



Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 672
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 672

Sv: Arnold is back!
« #3 : 22. september 2013, 17:17 »
Nice.

Utlogget jimijap

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2

Sv: Arnold is back!
« #4 : 29. august 2014, 12:30 »
Som denne mannen, han 66 år gammel, men han fortsatt svært aktiv.

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: Arnold is back!
« #5 : 29. august 2014, 12:43 »
Bicepsene hans henger igjen fra gamle dager, det er typisk ex-bodybuildere. Vet om en fyr på 75 som var svær på 70-tallet og som ser helt ordinær ut nå men har fortsatt biceps og underarmer.
Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget Danny

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 975
  • Honnør: 196
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 975

Sv: Arnold is back!
« #6 : 26. januar 2015, 10:33 »
SFV, han har nok trent litt for det her Smiley han har da sannelig vært i dårligere form men han har nok trent det han har tatt seg tid til iforhold til hva som er viktig for han. Arnold kan klare det umulige for han har helt ekstreme mentale egenskaper som 99, 9% ikke klarer å inneha halvparten av. For en mann sier jeg bare, de armene er nok fortsatt oppimot 44-45cm men med litt løs hud så ser de litt mindre ut enn de antagelig er.  (Utfra egen erfaring av å ha krympa fra 54 til 47 etter å ha slutta å trene)
Stats 2015 Rein på TRT: Høyde: 1,83. Vekt: 95-105. Alder: 27. Discopumper. Armer: 45-50, Midje: 85-95. Noen sett fra 2015; 100x50 i medium smal benk, 30 "strongman" Chins på 103kg bw.

Utlogget marmar

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2

Sv: Arnold is back!
« #7 : 26. februar 2015, 13:37 »
L-am respect

Gå til:  

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?