Skrevet av Emne: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett  (Lest 723799 ganger)

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
« #1800 : 09. september 2012, 23:32 »
Arnold er overvurdert, men likevel jævlig kul. Den perfekte promotør for en ganske sprø sport. Men den beste bodybuilderen noensinne, hva er det ? Skal man gå igjennom medisinskapet først da eller skal man la være ? Hvis det hadde vært mulig, da.



Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 143

Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
« #1801 : 09. september 2012, 23:35 »
Hemen, Joe weider er en av de mest bedritne løgnerne og kjeltringene i treningsverden, og alle vet det.  :Smiley
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
« #1802 : 09. september 2012, 23:55 »
Kai Greene har kanskje ikke helt like god nese for business og karriereutvikling som det Arnold hadde. Han blir vel neppe guvernør med det første.  Embarrassed
Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget Kurdî

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 442
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 442

Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
« #1803 : 10. september 2012, 00:07 »
Kai Greene har kanskje ikke helt like god nese for business og karriereutvikling som det Arnold hadde. Han blir vel neppe guvernør med det første.  Embarrassed

Nei, men han blir "The Master of Grapefruit" haha  rofl
Alder: 23(1992)
Vekt: 85 kg
Høyde: 174 cm

Mine RM
Benkpress:     140 kg
Markløft:        2*220 kg
Knebøy:         180 kg

“The greatest barrier to success is the fear of failure.”

Trenings- og bildelogg: Kurdî's vei til suksess!

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 009

Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
« #1804 : 10. september 2012, 00:09 »
Pøh, at Kay Greene har vært stripper, humpa grapefrukt osv osv har i seg selv liten betydning. Problemet er at dette gjør at de som arrangerer konkurranser, selger tilskudd og tjener penger på bygging er redd for å bli hengt ut og tape big bucks.

Men blir derimot Kay stor nok stjerne i USA og bringer inn masse penger kan han fint vinne mr O.
Education is important, but big biceps are importanter.

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
« #1805 : 10. september 2012, 00:50 »
Bedre skuldre og lår på Haney. Bedre bryst på Arnold. Synes jeg, da. Men Arnold er nok ikke helt i konkurranseform på det nederste bildet.



Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
« #1806 : 10. september 2012, 01:34 »
Bedre skuldre og lår på Haney. Bedre bryst på Arnold. Synes jeg, da. Men Arnold er nok ikke helt i konkurranseform på det nederste bildet.

Arnold's armer knuser Haney's, samt at Arnold's lats i dobbel bi front og dobbel bi fronten til Arnie ser mye bedre ut enn Haney's Wink
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
« #1807 : 10. september 2012, 01:35 »
Ikke enig, Arnold er langt fra konkurranseform i det nederste bildet. Sammenlign armene i det øverste bildet. Men jeg tror Arnold likevel har tykkere brystmuskler.
Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget Eric Heiden

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 975
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 975

Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
« #1808 : 10. september 2012, 12:06 »
Arnold var en "atlet", de som kom etter var muskelklumper. Jævlig tøft med muskelklumper, men Arnold var mer estetisk, hvis man kan si det sånn. Alt har sin sjarm biggrin

Utlogget Eric Heiden

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 975
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 975

Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
« #1809 : 10. september 2012, 12:13 »
http://2.bp.blogspot.com/-2TVr2Fpe8wc/TlE_ksD7exI/AAAAAAAAADc/dubJu1USOhk/s1600/arnold_chest.jpg

Har det vært noe bodybuilder med større kasse en Arnold? Han kan faktisk sette noe oppå kassa si...

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
« #1810 : 10. september 2012, 12:34 »
Arnold var en "atlet", de som kom etter var muskelklumper. Jævlig tøft med muskelklumper, men Arnold var mer estetisk, hvis man kan si det sånn. Alt har sin sjarm biggrin

Lee Haney var mr. Olympia fra 1984-1991 og var ikke noe større enn Arnold. Men han hadde bedre lår og ordentlige skuldre hvor Arnold's skuldre (deltoids) var bittesmå i forhold til resten av kroppen. Det var nok genetisk. Arnold hadde helt rå brystmuskler, det er jeg enig i. Men det blir litt sånn at Arnold ser veldig stor ut fordi underkroppen hans ikke er tilsvarende.

Så kom massemonstrene og vekta spretter opp 20-30 kilo.

Her er arvtageren :







Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget Eric Heiden

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 975
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 975

Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
« #1811 : 10. september 2012, 13:53 »
Lee Haney var mr. Olympia fra 1984-1991 og var ikke noe større enn Arnold. Men han hadde bedre lår og ordentlige skuldre hvor Arnold's skuldre (deltoids) var bittesmå i forhold til resten av kroppen. Det var nok genetisk. Arnold hadde helt rå brystmuskler, det er jeg enig i. Men det blir litt sånn at Arnold ser veldig stor ut fordi underkroppen hans ikke er tilsvarende.

Så kom massemonstrene og vekta spretter opp 20-30 kilo.

Her er arvtageren :








Var vel også noe med at gutta på Arnolds tid ikke var like definert. Dorian tok sporten til en helt nytt nivå!

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
« #1812 : 10. september 2012, 14:48 »
http://en.wikipedia.org/wiki/Mr._Olympia

1990s

Haney retired from competitive bodybuilding after his last Mr. Olympia victory in 1991.
 
Having placed 2nd to Haney the previous year, Dorian Yates won the 1992 through 1997 competitions. During this time, judging in professional bodybuilding competitions started placing greater emphasis on muscle mass, with many bodybuilding traditionalists commenting that muscle mass had now become the most important factor to winning, even greater than that of symmetry, aesthetics, and proportion.


Det var slutt på Frank Zane tiden, med andre ord. Han var jo bitteliten i forhold til Arnold men vant mens han var borte likevel.



Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
« #1813 : 10. september 2012, 15:10 »
Sammenlign Frank Zane i konkurranseform med Ronnie Coleman i konkurranseform :

Frank Zane 175 cm 84 kg
Ronnie Coleman 180 cm 136 kg
Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget Hemen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 254

Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
« #1814 : 10. september 2012, 18:12 »
Arnold er overvurdert, men likevel jævlig kul. Den perfekte promotør for en ganske sprø sport. Men den beste bodybuilderen noensinne, hva er det ? Skal man gå igjennom medisinskapet først da eller skal man la være ? Hvis det hadde vært mulig, da.
Nja, Arnold hadde ihvertfall rå gener for bryst og biceps. Han er jo kjent for å ha en av de beste bicepsene i bodybuilding historien.

hallvard lønmo : Er vell sant på en måte. Han går ut å sier at andre bør ikke ta sterioder og han sier i denne videon at han prøvde å stoppe sterioder i en periode : http://www.youtube.com/watch?v=2npBZBayg34 BS, hvis han prøvde å ta bort sterioder i bodybuilding ville det ikke vært noe sterioder i bodybuilding. Han er jo skapern av IFBB.

Men nok om det jeg vil si at Arnold hadde gode gener for muskelvekst i alle steder i kroppen utenatt beina hans.  Arnolds Triceps er også undervurdert.

Hemens fantastiske eventyr til å gaine muskler og styrke:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php/topic,127727.msg1870824/topicseen.html#new

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!