Skrevet av Emne: Roing med bredt grep (Lest 1721 ganger)

Helten · « : 08. oktober 2006, 01:48 »

Hei. Trenings-studioet jeg trener på har ikke type -> D-------D Stang, er det da greit å bruke en type -> /------\ isteden? sorry for at jeg ikke kan beskrive med ord, men vet ikke hva det heter...

bjørn` · « **#1 :** 08. oktober 2006, 10:06 »

Hvorfor ikke kjøre foroverbøyd roing med en vanlig stang som du bruker i f.eks benkpress?

Helten · « **#2 :** 08. oktober 2006, 12:54 »

Blir det det samme? Det står liksom at jeg ikke skal bytte ut noen av øvelsene... Men har hørt av flere at jeg kan bytte det ut med det

bjørn` · « **#3 :** 08. oktober 2006, 14:49 »

Det er en mye bedre øvelse, så kjør den øvelsen du

Helten · « **#4 :** 08. oktober 2006, 16:08 »

Tusen takk bj0rn, har sett at du har svart på mange andre av postene mine også, honnnør til deg Wink

bjørn` · « **#5 :** 08. oktober 2006, 16:21 »

Takk takk

PhilLynott · « **#6 :** 09. oktober 2006, 15:20 »

Det eneste negative i det, som jeg ser, er at du får mye mer belasting på korsryggen. Den må du ha i bakhodet når du bytter ut og velger øvelser spesielt i helkroppsprogram.

Skrevet av Emne: Roing med bredt grep (Lest 1721 ganger)

Helten

Roing med bredt grep

bjørn`

SV: Roing med bredt grep

Helten

SV: Roing med bredt grep

bjørn`

SV: Roing med bredt grep

Helten

SV: Roing med bredt grep

bjørn`

SV: Roing med bredt grep

PhilLynott

SV: Roing med bredt grep

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress