Skrevet av Emne: Hvor trener folk?  (Lest 86499 ganger)

Utlogget tjukksadu

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 144
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 144

Sv: Hvor trener folk?
« #405 : 10. november 2011, 21:07 »
Kaliber trondheim
kis æ kainn kast en halv kloss lætt..

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hvor trener folk?
« #406 : 10. november 2011, 22:23 »
Trener på treningsstudio.  Smiley
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Lommelykt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

  • Tren Smart
Sv: Hvor trener folk?
« #407 : 11. november 2011, 17:11 »
Trener ute
http://runningman.blogg.no/
Treningstips for utholdenhet, styrke og hurtighet

Utlogget Has left the building

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

  • Russians know the drill...
Sv: Hvor trener folk?
« #408 : 13. november 2011, 14:28 »
Trener gratis på jobb:-) I et treningsrom jeg selv har innredet og kjøpt alt utstyr. nesten alltid alene og det passer meg utrolig godt Grin

Utlogget Kims1991

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 714
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 714

  • .
Sv: Hvor trener folk?
« #409 : 13. november 2011, 14:38 »
Basic Gym - Gjøvik

Utlogget Citius-altus-fortius

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 120
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 120

  • øh..
Sv: Hvor trener folk?
« #410 : 13. november 2011, 14:58 »
Flex gym, Trondheim

Utlogget sandraerf

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 439
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 439

Sv: Hvor trener folk?
« #411 : 13. november 2011, 21:06 »
Sats Stavanger Smiley
Bikinifitness 2014

Utlogget Dennisthemenace

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Sv: Hvor trener folk?
« #412 : 14. november 2011, 20:31 »
Hjemme i kjelleren/Stavanger svømmehall headbang

Utlogget S-.

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 587
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 587

Sv: Hvor trener folk?
« #413 : 14. november 2011, 20:36 »
på sats lillestrøm/metro og evo fitness lillestrøm:-)

Utlogget Marjepie

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 56

Sv: Hvor trener folk?
« #414 : 16. november 2011, 21:59 »
Avancia Skedsmokorset, der har de utstyr for folk som ønsker mer enn å kun mosjonere. Markløft

Samma her. veldig førnøyd å veldig variert miljø noe som er greit Smiley
Tidligere nick på tf: Miemarie

Tidligere perser 2006, 2007,2008,2009:
Benk 60 kg   Med skjorte 75 kg
knebøy 75 kg
Markløft 85 kg
-----------------------
Trener på Avancia Sport Center Smiley
Målet er å se veltrent ut å litt til, er ei jente som ikke er redd for å få muskler på kroppen Wink

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.