Skrevet av Emne: tåke's treningsdagbok  (Lest 644 ganger)

Utlogget tåke

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

tåke's treningsdagbok
« : 19. oktober 2008, 20:50 »
tok 66 pushups isted. merkelig at jeg fortsatt greier så mange etter så lang tid uten trening. begynner å bli 9 måneder nå, eller mai ifjor, begynnelsen av den... lol

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.