avstemning
Spørsmål: Bør jeg prøve å gå opp i vekt selv om jeg føler jeg spiser "nok", eller bør jeg bare fortsette som før og satse på at vektøkningen kommer av seg selv? (Jeg har vanskelig for å legge på meg, og går ikke opp i vekt selv om jeg over en periode prøv  (Avstemning er avsluttet: 09. november 2006, 12:47)
Du bør gå opp - 1 (100%)
Du bør fortsette som før - 0 (0%)
Stemmer totalt: 1

Skrevet av Emne: Torgeirs treningsdagbok  (Lest 69454 ganger)

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: Torgeirs treningsdagbok
« #45 : 04. november 2006, 14:58 »
Raringer! Wink

Holder nok på med geografi på et annet nivå en deg ja, glad for at jeg ikke har det til neste år, pokker at de gir oss et sånt fag som førsteårs vidergående elever Grin Sedimentere bergarter, jettegryter, erosjon, forvitring, akk og stønn.






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

SV: Torgeirs treningsdagbok
« #46 : 04. november 2006, 15:04 »
Raringer! Wink

Holder nok på med geografi på et annet nivå en deg ja, glad for at jeg ikke har det til neste år, pokker at de gir oss et sånt fag som førsteårs vidergående elever Grin Sedimentere bergarter, jettegryter, erosjon, forvitring, akk og stønn.

Raringer? Neida, bare to kamerater som har en del kynisme, nattsvart humor og kjærlighet innabords. Ja, kjærlighet til hverandre på en IKKE homofil måte da vi begge lyster og lengter etter lekre og smekre kvinner med lite klær. Cheesy

For øvrig syns jeg geografi var et ålreit fag på videregående jeg. Læreren var som en apekatt, men veldig hyggelig og morsom. Var faktisk veldig bra å ha geografi hvis man var litt nedfor fordi man automatisk fikk et glis om munnen når man så denne bavianen som hoppet rundt i rommet.

Men men, vi er forskjellige... Smiley

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: Torgeirs treningsdagbok
« #47 : 04. november 2006, 15:10 »
Hehe, vår lærer er også litt apektattaktig, sløv som få.. Har han som gymlærer også, har vært på landslaget i volleyball og trent med tidligere verdensmester i knebøy som vistnmok trente med rundt 250 i knebøy.. MEn.. jeg gjentar, sedimentere  ergarter, jettegryter, erosjon, forvtring- er det noe gøy da?
Gi meg heller papir, penn og ei mattebok Grin






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

SV: Torgeirs treningsdagbok
« #48 : 04. november 2006, 15:13 »
Hehe, vår lærer er også litt apektattaktig, sløv som få.. Har han som gymlærer også, har vært på landslaget i volleyball og trent med tidligere verdensmester i knebøy som vistnmok trente med rundt 250 i knebøy.. MEn.. jeg gjentar, sedimentere ergarter, jettegryter, erosjon, forvtring- er det noe gøy da?
Gi meg heller papir, penn og ei mattebok Grin

Landslaget i volleyball? Da er han GARANTERT homo! Cheesy

Alle homofile spiller volleyball og går i korte shortser! Sånn er det bare!

For øvrig syns jeg matte er noe dritt. Samme gjelder for øvrig fysikk og kjemi også. Liker sosialkunnskap/samfunnskunnskap best jeg.

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: Torgeirs treningsdagbok
« #49 : 04. november 2006, 15:31 »
Landslaget i volleyball? Da er han GARANTERT homo! Cheesy

Alle homofile spiller volleyball og går i korte shortser! Sånn er det bare!

For øvrig syns jeg matte er noe dritt. Samme gjelder for øvrig fysikk og kjemi også. Liker sosialkunnskap/samfunnskunnskap best jeg.

Grin

Matte er gøy. Du lærer å regne å bruker den regnemetoden på å knekke selv de vanskligste oppgaver Smiley
Samfunnskunnskap er også ganske gøy ja.. Smiley






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Toggen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 480
  • Honnør: 59
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 480

SV: Torgeirs treningsdagbok
« #50 : 05. november 2006, 01:24 »
Siden jeg ikke har noen jævla vekt her i området, så får jeg jo ikke målt eventuell vektøkning. Det var bare bittelitt igjen av den kreatinboksen òg, så nu er den tom..  dry
There he goes. One of God's own prototypes. Some kind of high powered mutant never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.

AC/DC - Rock 'n Roll Train

Treningsdagboka mi

Utlogget Toggen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 480
  • Honnør: 59
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 480

SV: Torgeirs treningsdagbok
« #51 : 05. november 2006, 01:31 »
Erosjon og bergarter og slikt er jo bare blåbær da.. Her snakker vi "Spatial science school", vertikale og horisontale koblinger, absolutt, relativt og relasjonelt rom, dialektiske forhold.. og mitt nyresammenbrudd. Kan noen forklare Hägerstrands tidsgeografi for meg?
Nok briefing for nå.. god natt Cheesy
lenge leve Mads "Vinelsker" Endresen
There he goes. One of God's own prototypes. Some kind of high powered mutant never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.

AC/DC - Rock 'n Roll Train

Treningsdagboka mi

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

SV: Torgeirs treningsdagbok
« #52 : 05. november 2006, 12:38 »
Erosjon og bergarter og slikt er jo bare blåbær da.. Her snakker vi "Spatial science school", vertikale og horisontale koblinger, absolutt, relativt og relasjonelt rom, dialektiske forhold.. og mitt nyresammenbrudd. Kan noen forklare Hägerstrands tidsgeografi for meg?
Nok briefing for nå.. god natt Cheesy
lenge leve Mads "Vinelsker" Endresen

Torsten Hägerstrand var jo interessert i samfunnsgeografi, og da urbanisering og innovasjonsteori. Smiley

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Toggen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 480
  • Honnør: 59
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 480

SV: Torgeirs treningsdagbok
« #53 : 05. november 2006, 13:48 »
Torsten Hägerstrand var jo interessert i samfunnsgeografi, og da urbanisering og innovasjonsteori. Smiley
Hahahahaha... sjekk gutten som har peil da Grin
There he goes. One of God's own prototypes. Some kind of high powered mutant never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.

AC/DC - Rock 'n Roll Train

Treningsdagboka mi

Utlogget Toggen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 480
  • Honnør: 59
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 480

SV: Torgeirs treningsdagbok
« #54 : 05. november 2006, 23:07 »
Dagens økt:

knebøy: 3x8 80kg
tåhev: 3x12 50kg (pluss stanga i smith'en)

dips: 3x10 egenvekt
franskpress: 3x12 17,5
benk m/omvendt grep: 3x12 35kg
push-down: 3x12 med lett

Ble ganske kake i tricepsa etterpå gitt Grin
There he goes. One of God's own prototypes. Some kind of high powered mutant never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.

AC/DC - Rock 'n Roll Train

Treningsdagboka mi

Utlogget Toggen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 480
  • Honnør: 59
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 480

SV: Torgeirs treningsdagbok
« #55 : 06. november 2006, 11:03 »
To mål:

#1: Jeg skal klare 90 i benk før jul
#2: Jeg skal klare 105 før sommeren
There he goes. One of God's own prototypes. Some kind of high powered mutant never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.

AC/DC - Rock 'n Roll Train

Treningsdagboka mi

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

SV: Torgeirs treningsdagbok
« #56 : 06. november 2006, 14:15 »
To mål:

#1: Jeg skal klare 90 i benk før jul
#2: Jeg skal klare 105 før sommeren

Og jeg skal plage deg helt til du klarer det, din lille apekatt. Det går nok så bra atte! Cheesy

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Toggen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 480
  • Honnør: 59
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 480

SV: Torgeirs treningsdagbok
« #57 : 06. november 2006, 18:38 »
Og jeg skal plage deg helt til du klarer det, din lille apekatt. Det går nok så bra atte! Cheesy
hahahahahaha.. lille apekatt ja. Eller Ab-katt som jeg liker å kalle Ab Grin Men plag i vei, og hjelp litt også. Så blir ting bra
There he goes. One of God's own prototypes. Some kind of high powered mutant never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.

AC/DC - Rock 'n Roll Train

Treningsdagboka mi

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: Torgeirs treningsdagbok
« #58 : 06. november 2006, 18:40 »
Er ikke tøft med benk a, mark som gjelder! Wink

Men lykke til med det, du klarer det om du virkelig jobber for det!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Toggen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 480
  • Honnør: 59
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 480

SV: Torgeirs treningsdagbok
« #59 : 06. november 2006, 18:58 »
Er ikke tøft med benk a, mark som gjelder! Wink

Men lykke til med det, du klarer det om du virkelig jobber for det!

Haha.. nuvel. Jeg vet ikke helt, synes benk er mer moro. Men så har jeg heller ikke drevet med markløfting særlig lenge. I benk har jeg en pers fra i vår jeg må knuse.
Vel, takk.. jeg tror dette skal gå bra gitt Smiley
There he goes. One of God's own prototypes. Some kind of high powered mutant never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.

AC/DC - Rock 'n Roll Train

Treningsdagboka mi

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!