Kostholds"ekspert" på VG

[3rad]

Følgende svarte en kostholdsekspert på spørsmål om egg hos vg.no

Hei, Det er ingen grunn til å spise egg etter hver trening. Da får du i deg alt for mye kolesterol. I en eggeplomme er det ca 225 mg kolesterol og gjennomsnittlig inntak i norsk kosthold er ca 350 mg. Vi bør ikke spise mer enn 300 mg/dag. Om du skal få i deg proteiner kan du spise helt valig og sunn norsk kost. Den inneholder mer enn nok av proteiner selv om du til og med er kroppsbygger. Hilsen Christian A. Drevon

Hei, Jeg er ekspert på dette feltet fordi jeg kan mye om det og har gjort en rekke ulike forskningsstudier innen feltet i løpet av de siste 34 årene. Egget er slett ikke totalt friskmeldt. Det er gjennomsnittlig 225 mg kolesterol i en eggeplomme, og man bør ikke spise mer enn ett egg i uka utenom det som måtte finnes skjult i matvarer på ulike måter. De som presenterer egg som om det er helt ok å spise hver dag, er de som lever av å selge mest mulig egg. Det er ikke oss kostholdsforskere som har frikjent eggene. Din påstand om at lavt kolesterol er assosiert med redusert levealder finnes i noen spesielle studier og skyldes at kolesterolnivået faller hos mennesker som er alvorlig syke. Likevel er det hevet over tvil at en ellers frisk person med et høyt kolesterolnivå vil ha meget stor helsegevinst av å senke sitt kolesterolnivå. Hilsen Christian A. Drevon   

  Bare bullshit?

[Bakk]

Nok proteiner i norsk kosthold, selv om du er kroppsbygger?
Akkurat det tviler jeg sterkt på

[Advocatus Diaboli]

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=26677.msg333116#msg333116

les her..

Jeg sendte akkurat en relativt krass mail til Christian A Drevon

[3rad]

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=26677.msg333116#msg333116

les her..

Jeg sendte akkurat en relativt krass mail til Christian A Drevon

Gjengi den og eventuelle svar her da! Sikkert flere som er interessert.

[Bruce]

Enig!

Interessant å se hva han svarer!

[VargThor]

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=26677.msg333116#msg333116

les her..

Jeg sendte akkurat en relativt krass mail til Christian A Drevon

Her må du holde oss oppdatert, Thyve.

[Egil Skallagrimsson]

Gi oss kopi!

[MOngo]

"Ekspert"

Venter på en oppdatering her!

[lillekristian]

For mye kolesterol i blodet er et symptom på syke blodårer, IKKE på for høyt kolesterol-inntak.

Syke blodårer kommer av transfett, røyking mm..

[stallion]

ja har eksperten svart nå da thyve?

[nWe]

For en ekspert  :