Skrevet av Emne: Schultz' -Fremgang Bilder (s.1,2,3,5,8,9,10 og 12)  (Lest 30390 ganger)

Utlogget Schultz-

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 538
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 538

Sv: Schultz' -Fremgang Bilder (s.1,2,3,5,8,9,10 og 12)
« #180 : 14. februar 2007, 22:10 »
Fuck, fikk akkurat høre at du ikke har lov til å ta med noen form for flytende eller tørt frem eller tibake fra usa... de er helt sykt strenge på det..
Trent siden 1. Januar 06'

- 18 år
- 86 kg
- 185 cm

Jeg trener ikke for at jentene skal snu seg... Det er gutta som skal snu seg

Loggbok M/Bilder: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=47402

Utlogget Schultz-

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 538
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 538

Sv: Schultz' -Fremgang Bilder (s.1,2,3,5,8,9,10 og 12)
« #181 : 16. februar 2007, 00:31 »
Vel, da bærer det til NY i morgen tidlig... gleder meg som en liten tynn jente... wihiiii
Trent siden 1. Januar 06'

- 18 år
- 86 kg
- 185 cm

Jeg trener ikke for at jentene skal snu seg... Det er gutta som skal snu seg

Loggbok M/Bilder: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=47402

Utlogget Schultz-

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 538
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 538

Sv: Schultz' -Fremgang Bilder (s.1,2,3,5,8,9,10 og 12)
« #182 : 21. februar 2007, 00:06 »
Kjopte meg singlet paa golds gym i dag og skal trene der i morgen, blir helt vilt, gleder medg som en liten pike
Trent siden 1. Januar 06'

- 18 år
- 86 kg
- 185 cm

Jeg trener ikke for at jentene skal snu seg... Det er gutta som skal snu seg

Loggbok M/Bilder: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=47402

Utlogget Schultz-

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 538
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 538

Sv: Schultz' -Fremgang Bilder (s.1,2,3,5,8,9,10 og 12)
« #183 : 26. februar 2007, 01:18 »
Vel, da trente jeg på golds gym og det er gjort, noe jeg sent vil glemme, turte faktisk å hive av meg genseren til en singlet når jeg trente alene med biffene, Men nå er jeg tilbake og har spist utrolig dårlig de siste dagene og ikke trent, skal tilbake på mat og trening igjen i morgen, gleder meg:D
Trent siden 1. Januar 06'

- 18 år
- 86 kg
- 185 cm

Jeg trener ikke for at jentene skal snu seg... Det er gutta som skal snu seg

Loggbok M/Bilder: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=47402

Utlogget ark

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 183
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 183

Sv: Schultz' -Fremgang Bilder (s.1,2,3,5,8,9,10 og 12)
« #184 : 19. mars 2007, 01:16 »
Du har noen gode lår på gang her gutt!
Bra styrke har du også, ser du er målbevisst og systematisk, dette blir nok meget bra det!

Utlogget Schultz-

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 538
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 538

Sv: Schultz' -Fremgang Bilder (s.1,2,3,5,8,9,10 og 12)
« #185 : 19. mars 2007, 20:08 »
Du har noen gode lår på gang her gutt!
Bra styrke har du også, ser du er målbevisst og systematisk, dette blir nok meget bra det!
Takk takk... har ikke oppdatert loggboken min på kjemepelenge, har trent og sånnt, men bare skeiet litt ut på det å skrive opp. Skal prøve å stille for første gang til neste år
Trent siden 1. Januar 06'

- 18 år
- 86 kg
- 185 cm

Jeg trener ikke for at jentene skal snu seg... Det er gutta som skal snu seg

Loggbok M/Bilder: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=47402

Utlogget Schultz-

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 538
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 538

Sv: Schultz' -Fremgang Bilder (s.1,2,3,5,8,9,10 og 12)
« #186 : 19. mars 2007, 20:17 »
Mandag 19 mars.
Bryst og triceps

Skråbenk
15x40kg
10x60kg
10x60kg

Skråflyes
10x16,5kg
10x19,5kg
10x19,5kg

Pullovers
12x22kg
10x27kg

Dips
12x...
12x...

Pulldown
10x25kg
10x32,5kg

Frankspress - superset - smalbenk
12x30kg      -      12x30kg
12x30kg      -      12x30kg

Hard flexing forran speilet i garderoben

Solarium

Grei økt i dag i forhold til at jeg trente alene, var litt veik i skråbenken så når jeg prøvde meg på 70 fikk jeg den ikke opp, så måtte rulle den nedover magen og få hjelp til å få den opp... småkleint. Men fikke n mæxed out pump som jeg var stolt over å vise fram ti lalle veikingene i garderoben
Trent siden 1. Januar 06'

- 18 år
- 86 kg
- 185 cm

Jeg trener ikke for at jentene skal snu seg... Det er gutta som skal snu seg

Loggbok M/Bilder: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=47402

Utlogget Yummy in my Tummy

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 231
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 231

Sv: Schultz' -Fremgang Bilder (s.1,2,3,5,8,9,10 og 12)
« #187 : 05. april 2007, 06:43 »
Wow! dritbra framgang på 3 måneder! sattan!

Utlogget Schultz-

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 538
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 538

Sv: Schultz' -Fremgang Bilder (s.1,2,3,5,8,9,10 og 12)
« #188 : 05. april 2007, 12:03 »
Wow! dritbra framgang på 3 måneder! sattan!
Takk takk
Trent siden 1. Januar 06'

- 18 år
- 86 kg
- 185 cm

Jeg trener ikke for at jentene skal snu seg... Det er gutta som skal snu seg

Loggbok M/Bilder: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=47402

Utlogget Tyson

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 21
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 21

Sv: Schultz' -Fremgang Bilder (s.1,2,3,5,8,9,10 og 12)
« #189 : 12. april 2007, 22:12 »
Veldig bra fremgang:)

Utlogget Schultz-

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 538
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 538

Sv: Schultz' -Fremgang Bilder (s.1,2,3,5,8,9,10 og 12)
« #190 : 12. april 2007, 22:15 »
Takk Takk!
Trent siden 1. Januar 06'

- 18 år
- 86 kg
- 185 cm

Jeg trener ikke for at jentene skal snu seg... Det er gutta som skal snu seg

Loggbok M/Bilder: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=47402

Utlogget PhilLynott

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 039
  • Honnør: 173
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 039

Sjukt bra framgang på deg,gitt! Bra definisjon også. Bra rygg!
Thin Lizzy!
BP: 128
KB: 150
ML: 180

Utlogget Schultz-

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 538
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 538

hyggelig, takk... for å oppdatere her litt, siden jeg sjeldent gjør det, så kan jeg bare skrive at jeg tok

benk
90kg x 8

fornøyd
Trent siden 1. Januar 06'

- 18 år
- 86 kg
- 185 cm

Jeg trener ikke for at jentene skal snu seg... Det er gutta som skal snu seg

Loggbok M/Bilder: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=47402

Utlogget Schultz-

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 538
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 538

i dag tok jeg 105 i benk
Trent siden 1. Januar 06'

- 18 år
- 86 kg
- 185 cm

Jeg trener ikke for at jentene skal snu seg... Det er gutta som skal snu seg

Loggbok M/Bilder: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=47402

Utlogget Schultz-

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 538
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 538

Sv: Schultz' -Fremgang Bilder (s.1,2,3,5,8,9,10 og 12)
« #194 : 11. september 2007, 15:09 »
I Dag veier jeg 77 kg. det betyr at jeg har gått ned 13 kg. -4cm rundt armene og økt fettprosent.

Jeg har ikke trent på 3 måneder, ikke spist, men festet og hatt det morro så nå skal alt tilbake på plass, etter en såpass hardcore pause trenger jeg et sted å starte, så tenkte det ville være en fin ting å oppdatere loggen min.
Trent siden 1. Januar 06'

- 18 år
- 86 kg
- 185 cm

Jeg trener ikke for at jentene skal snu seg... Det er gutta som skal snu seg

Loggbok M/Bilder: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=47402

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!