Skrevet av Emne: Treningsdagbok for Thomas  (Lest 108780 ganger)

Utlogget [TK]

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 414
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 414

  • There can be only one!
Sv: Treningsdagbok for Thomas
« #1410 : 20. mai 2015, 21:55 »
I'm back!
Facts:
- 77\' modell,
- Trent siden mars 2003
- Morgenvekt: 104.5kg
- Høyde 180cm
- Bøy - Benk - Mark: 200 - 170 - 225 (belte + surringer)

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=4800.new#new

Utlogget The Weise-Guy

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 890
  • Honnør: 375
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 890

  • Nidarø Styrkeløftklubb
Sv: Treningsdagbok for Thomas
« #1411 : 10. juni 2015, 16:33 »
Det er bra.

Veldig få andre som er det da.

Utlogget [TK]

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 414
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 414

  • There can be only one!
Sv: Treningsdagbok for Thomas
« #1412 : 15. juni 2015, 23:24 »
Haha, ja det ser ikke værre ut Smiley Blir neppe noe loggføring her nei.
Facts:
- 77\' modell,
- Trent siden mars 2003
- Morgenvekt: 104.5kg
- Høyde 180cm
- Bøy - Benk - Mark: 200 - 170 - 225 (belte + surringer)

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=4800.new#new

Gå til:  

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?