Skrevet av Emne: Thor, made by Crom  (Lest 357667 ganger)

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #885 : 07. juni 2008, 09:26 »
98,5 kg. 0,9 opp. Smiley

99,2 kg. 0,7 opp. Dette går jo glimrende. Det begynner å bremse opp nå. Tipper at jeg ikke bikker 100 til neste lørdag. Smiley

Jeg tror jeg har en bra morgen vs senere på dagen ratio når det gjelder vekt. Ligger godt over hundre på formiddagen, og (har ligget på) 97-98 på morgenen de siste ukene.

Spisedag på tirsdag denne uken. Tenkte dette ville bli tøft, men akk nei. Går greit! Smiley Var på Bislett Games i går kveld. God stemning! Smiley
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: Thor, made by Crom
« #886 : 08. juni 2008, 00:40 »
99,2 kg. 0,7 opp. Dette går jo glimrende. Det begynner å bremse opp nå. Tipper at jeg ikke bikker 100 til neste lørdag. Smiley

Jeg tror jeg har en bra morgen vs senere på dagen ratio når det gjelder vekt. Ligger godt over hundre på formiddagen, og (har ligget på) 97-98 på morgenen de siste ukene.

Spisedag på tirsdag denne uken. Tenkte dette ville bli tøft, men akk nei. Går greit! Smiley Var på Bislett Games i går kveld. God stemning! Smiley
er ikke nå det blir tøft da varggrabben;)

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #887 : 14. juni 2008, 09:08 »
99,2 kg. 0,7 opp. Dette går jo glimrende. Det begynner å bremse opp nå. Tipper at jeg ikke bikker 100 til neste lørdag. Smiley

Oppbremsing = Akselerasjon. Grin

100,8 kg nå. Smiley Mine antagelser om under 100 gikk ad dundas. Men syntes ikke dette er så dumt. Er inne i en god periode nå.

Ellers skal jeg ha treningsfri fra mandag til torsdag denne uken. Kommer til å gjøre meg godt. Smiley
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #888 : 20. juni 2008, 20:52 »
Da har jeg kommet meg hjem fra London. Liker byen veldig godt, og denne turen var ikke et unntak. Smiley Vekten har imidlertid krøpet opp på 104 kg, men har storkost meg.

Beina mine har imidlertid ikke vært glad for turen. Fikk "gnissehelvete" mellom lårene etter første dagen. Ble endel gåing. Kjøpte derfor gassbind og surret dette rundt lårene. Fungerte utmerket. Smiley
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #889 : 20. juni 2008, 20:53 »
Dagsformen:

Pinglearmer
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #890 : 20. juni 2008, 20:54 »
Dagsform:

Pinglekar
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #891 : 20. juni 2008, 20:55 »
Nå har jeg ihvertfall lagt ut predeff-form.

Blir nye bilder utover i dietten som begynner 1. juli.  Smiley
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Eirik Dolega

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 607
  • Honnør: 191
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 607

  • GIMMEU'RSHAKE!
Sv: Thor, made by Crom
« #892 : 20. juni 2008, 21:38 »
HÅHÅH! It was worth the wait! SJUKT bra! Beinbilder neste Wink

DEN ryggen, DEN kassa, DE armene og DE skuldrene! Hard jobbing pays off! Hilsen en lubben og frisk vektløfter!
Fett nok.

Trent siden september 07.

Loggbok!

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #893 : 20. juni 2008, 22:00 »
HÅHÅH! It was worth the wait! SJUKT bra! Beinbilder neste Wink

DEN ryggen, DEN kassa, DE armene og DE skuldrene! Hard jobbing pays off! Hilsen en lubben og frisk vektløfter!

Tusen takk Eirik! Hyggelig tilbakemelding. Beina ja, får bli bilder av stilkene snart ja. Smiley
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget bonaqua

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 891
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 891

Sv: Thor, made by Crom
« #894 : 20. juni 2008, 23:39 »
Rått!

Noen muskelgrupper du er spesielt fornøyd/misfornøyd med?
Støttes av Lånekassen

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #895 : 21. juni 2008, 00:19 »
Rått!

Noen muskelgrupper du er spesielt fornøyd/misfornøyd med?

Takk! Smiley

Vel, for å være helt ærlig så er jeg relativt fornøyd. Jeg har ingen ambisjoner om å være en vinnende utøver i noe som helst. Jeg ser heller på meg selv som en hobbymosjonist og da er jeg fornøyd med utviklingen. Ikke har jeg lyst til å bli noe særlig større heller, så da blir kravene til meg selv dempede.

Skal jeg sette fingeren på noe kunne bryst og nakke gjerne vært større. Fettprosenten har aldri vært særlig lavere enn dette, så det blir jo spennende om jeg får gjort noe med. Kanskje bryst blir mer fremtredende da.
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: Thor, made by Crom
« #896 : 21. juni 2008, 01:30 »
DET var på tide!!!! litt justeringer på poseringer og diverse her,men, et VELDIG godt utganspunkt før diettstart!!

Moro og se Wink

Utlogget EspenM

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 147
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 147

Sv: Thor, made by Crom
« #897 : 21. juni 2008, 01:46 »
Faen - du er grunnen til at jeg trener. Du, som i dere som ser ut sånn! Nydelig kropp! Utrolig bra bryst !

Håper på en såpass vellykket kroppsfasong en dag! Ser du har vært strukturert og flink!
450kg til jul må man da klare!

Treningsloggen: Flasketuten peker på...

Utlogget Eirik Dolega

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 607
  • Honnør: 191
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 607

  • GIMMEU'RSHAKE!
Sv: Thor, made by Crom
« #898 : 21. juni 2008, 01:51 »
Haha, fy faen. "Halla, jeg har den største kassa på TF, men liker den ikke. Hehe, jeg er kråppsbyggersvaret på jailbaits! hehelol"
Fett nok.

Trent siden september 07.

Loggbok!

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
Sv: Thor, made by Crom
« #899 : 21. juni 2008, 02:25 »
Fy faen så rå form!!!! Cheesy Akkurat sånn jeg kunne tenkt meg å være
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!