Skrevet av Emne: Thor, made by Crom  (Lest 357696 ganger)

Utlogget geir23

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 221
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 221

Sv: Thor, made by Crom
« #1125 : 03. september 2008, 22:54 »
wow, ser utrolig bra ut det der. kan ikke holde noe særlig vann de beina der ! lykke til:-)

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #1126 : 04. september 2008, 15:44 »
Jævlig bra, rett og slett!

Takk!  Smiley

Du har jobbet enormt bra  2thumbsup


Takk Lars! Går det bra med treningen?

wow, ser utrolig bra ut det der. kan ikke holde noe særlig vann de beina der ! lykke til:-)

Joda. På toppen og noen hundre liter på baksiden der du ikke ser. Grin
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: Thor, made by Crom
« #1127 : 04. september 2008, 15:58 »
 Shocked  Å FY FAEN!!!
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: Thor, made by Crom
« #1128 : 05. september 2008, 20:41 »
Det var en forespørsel om bildeupdate..

 Smiley

Begynner å slippe. Men fortsatt endel igjen. Gleder meg til jeg får kuttet vannet på pipestilkene. Da kommer årene frem!


konge vargthor!!! nå kommer godformen!!

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #1129 : 05. september 2008, 21:22 »
Shocked  Å FY FAEN!!!

Takk Marius! Smiley
konge vargthor!!! nå kommer godformen!!

Ja, håper det slipper ordentlig nå.. Spent på vekta i morgen..
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #1130 : 06. september 2008, 14:24 »
Her er planen frem mot 4. Oktober.

1   Juli - 103 103 X 0
5   Juli - 102 101,3 -1,7 0,7
12 Juli - 101 99 -2,3 2
19 Juli - 100 97,8 -1,2 2,2
25 Juli - 100 99,7 1,9 0,3  Huh
2  Aug - 99 98,4 -1,3 0,6
9  Aug - 98 98,8 0,4 0,8
16 Aug - 97 98 -0,8 1,0
23 Aug - 96 96,2 -1,8 0,2
30 Aug - 95 96,0 -0,2 1,0
6  Sept - 94 96,0 -0,0 2,0
13 Sept - 93
20 Sept - 92
27 Sept - 91
4   Okt - 90

Må høre med sjefen. Mulig jeg kutter litt fremover nå...
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: Thor, made by Crom
« #1131 : 06. september 2008, 14:31 »
hvordan kutter du vannet egentlig? Mindre salt og karbo?

Edit: Oi, der ble jeg erfaren bruker gitt!:)

da mangler det bare at jeg går ned til 79 blank så jeg kan begynne å bygge og bli raff jeg også… Smiley

Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #1132 : 06. september 2008, 15:00 »
hvordan kutter du vannet egentlig? Mindre salt og karbo?

Edit: Oi, der ble jeg erfaren bruker gitt!:)

da mangler det bare at jeg går ned til 79 blank så jeg kan begynne å bygge og bli raff jeg også… Smiley



Vel. Du øker saltet noen dager før konk. Så kutter du salt og vann. Men kroppen justerer vann og salt nivåene i kroppen etterhvert, så man må treffe rimelig bra med dette..
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: Thor, made by Crom
« #1133 : 06. september 2008, 18:01 »
ah, ok

Hva med å brå kutte karbo etter keto prinsippet, slik at det ikke er mer karbo i kroppen som kan binde vann. Ville ikke det fungert?

En går jo ned 2-3 kg bare i væske i løpet av 2-3 dager i starten av en slik kur. Selv etter en helt pose bacon gull vil ikke kroppen/saltet binde vann.  Grin

Ah, spisedag imorra… Cheesy

Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #1134 : 06. september 2008, 23:54 »
ah, ok

Hva med å brå kutte karbo etter keto prinsippet, slik at det ikke er mer karbo i kroppen som kan binde vann. Ville ikke det fungert?

En går jo ned 2-3 kg bare i væske i løpet av 2-3 dager i starten av en slik kur. Selv etter en helt pose bacon gull vil ikke kroppen/saltet binde vann.  Grin

Ah, spisedag imorra… Cheesy



Forsåvidt. Relatert til dette kutter jeg all karbo i morgen og fremover. Keto FTW. Egg, biff, kylling, proteinpulver. Peanøttsmør, extra virgin olivenolje, linfrøolje.
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: Thor, made by Crom
« #1135 : 07. september 2008, 17:44 »
Ah, så salt/vann-manipuleringen kommer i tillegg? Shit, keto and beyond! Grin
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Thor, made by Crom
« #1136 : 07. september 2008, 18:40 »

Takk Lars! Går det bra med treningen?


Sent svar, men det får gå Smiley

Treningen går bra. Er vel ikke like skarp i formen som deg, for å si det mildt Wink
Og er vel i grunn også på vei opp i vekt. Men trener bra om dagen Smiley
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #1137 : 07. september 2008, 19:40 »
Ah, så salt/vann-manipuleringen kommer i tillegg? Shit, keto and beyond! Grin

Up up up, and away! Grin Blir, for å si det mildt, meget spennende tre uker nå for en som er glad i karbo, aldri vært i næheten av så lav fettprosent, samt skal kutte både salt og vann mot slutten. Alltid lurt på hva dette gjør med kroppen, men nå får jeg altså oppleve det selv. Smiley

Sent svar, men det får gå Smiley

Treningen går bra. Er vel ikke like skarp i formen som deg, for å si det mildt Wink
Og er vel i grunn også på vei opp i vekt. Men trener bra om dagen Smiley

Og det bør du vel egentlig bare være glad for. Man føler seg ikke stor med den fettprosenten jeg nå besitter. Dog, nå har jo aldri målet mitt vært å være så stor, men du skjønner nok hva jeg mener. Gleder meg til jeg kan leve normalt igjen. Smiley (Selv om dette er litt moro.. )
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: Thor, made by Crom
« #1138 : 07. september 2008, 22:16 »
Ja dette tror jeg på blir spennende. Du er jo på et helt sinnsykt nivå nå. Ikke dårlig for en "hobbymosjonist"? Tror på at en føler massen minker ja, til tross for at fettprosenten din var godt under "middels" før også - nå er den på nivå kun for "spesielt intresserte"… Smiley

Får nok ikke opplevd hvordan kroppen føles i den formen der nei!

Tror jeg da…

Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Thor, made by Crom
« #1139 : 07. september 2008, 22:23 »

Og det bør du vel egentlig bare være glad for. Man føler seg ikke stor med den fettprosenten jeg nå besitter. Dog, nå har jo aldri målet mitt vært å være så stor, men du skjønner nok hva jeg mener. Gleder meg til jeg kan leve normalt igjen. Smiley (Selv om dette er litt moro.. )


Både ja og nei Smiley
Viser jo en enorm viljestyrke og kravene til treningsplanleggingen øker jo drastisk når fettprosenten kryper så mye som hos deg og de andre proffe Smiley

Dersom jeg noengang føler at jeg kan klare å gå ned i fett og beholde det meste av musklene, skal jeg gi det et forsøk Smiley

Du har i alle fall all grunn til å være fornøyd  Cheesy
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!