Kanskje det ja. Skal se hva jeg klarer av ryggbilde.
En update på meg er at jeg har vært på besøk på 4M klinikken. Her gjør de tester hvor man får totalt nivå vann, muskler, fett, ratio mellom mage\hofte, kiloforskjeller mellom høyre arm\ venstre arm, etc etc, etc. Man får også indikasjon på hvor utsatt man er for hjerte og karsykdommer, hvordan du ligger an i forhold til visceralt fettnivå (rundt vitale organer), m.m. De forklarte at det viscerale nivået var det viktigste å monitorere, og at dette var ikke gitt bra resultat selv om du har lav fettprosent. Dette var altså uavhengig av fettprosent.
Deretter får du en masse variabler, samt en "helsescore" som forteller hvor "sunn" du er. Dette må selvsagt taes med en klype salt. en det er en fin indikasjon.
De fortalte at den forrige rekorden var av en "kjent" spydkaster, med yngvar andersen (kjent fra Puls) følgende tett bak. De hadde 104, og 103.
JEG FIKK 109!
Altså megasunn. Jeg topper nå listene deres. De skjønte faktisk ikke resultatene og ville ha detaljert beskrivelse på hvordan diett jeg fulgte, samt hvordan jeg trente. De tok også en blodprøve på eget initiativ, hvor de skulle undersøke saltnivåer o.l. Dette da en ketodiett reduserer saltnivåene i kroppen, og de fant ut at kroppen min holdt mye vann. Litt motstridende med andre ord. De skulle ringe meg på fredag med resultatene.
Jeg er glad for at det jeg gjør er helsefremmende, og at det fungerer.