Skrevet av Emne: Thor, made by Crom  (Lest 357647 ganger)

Utlogget LoC0

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 245
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 245

Sv: Thor, made by Crom
« #1215 : 27. september 2008, 12:20 »
Knall!

Gleder meg til lørdag!

Jeg er han som står med den nest største plakaten. Dama di står seff med den største! haha Wink

Stå på man! Det du gjør nå og greier å prestere er utrolig sterkt og inspirerende!  Cool
Maxium effort!

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #1216 : 27. september 2008, 12:38 »
Knall!

Gleder meg til lørdag!

Jeg er han som står med den nest største plakaten. Dama di står seff med den største! haha Wink

Stå på man! Det du gjør nå og greier å prestere er utrolig sterkt og inspirerende!  Cool

Tusen takk! Du skal vite at den støtten jeg får av dere, setter jeg så utrolig pris på. Smiley
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Eirik Dolega

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 607
  • Honnør: 191
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 607

  • GIMMEU'RSHAKE!
Sv: Thor, made by Crom
« #1217 : 27. september 2008, 12:42 »
Skal du ikke karbe opp før konken?:O
Fett nok.

Trent siden september 07.

Loggbok!

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #1218 : 27. september 2008, 12:54 »
Skal du ikke karbe opp før konken?:O

Nei. Jeg skal "fette".. Smiley Keto vet du..

The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Eirik Dolega

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 607
  • Honnør: 191
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 607

  • GIMMEU'RSHAKE!
Sv: Thor, made by Crom
« #1219 : 27. september 2008, 13:04 »
Haha, joda. Men blir ikke du litt flat da? Problemet er vel bare at det blir vanskelig å holde vektklassen med karbs? Regner med at de gutta som instruerer deg vet veldig godt hva de gjør, og det gjør nok du også. Men det hørtes bare litt rart ut ^^
Fett nok.

Trent siden september 07.

Loggbok!

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #1220 : 27. september 2008, 13:58 »
Haha, joda. Men blir ikke du litt flat da? Problemet er vel bare at det blir vanskelig å holde vektklassen med karbs? Regner med at de gutta som instruerer deg vet veldig godt hva de gjør, og det gjør nok du også. Men det hørtes bare litt rart ut ^^

Mulig det. De gangene jeg har økt fettet, har jeg fått rimelig bra trykk. Men - det er jo en av ulempene med en ketodiett som du sier. Vi satser på at Tommi vet hva han gjør. Grin
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: Thor, made by Crom
« #1221 : 29. september 2008, 17:54 »
Virker sånn ja… Smiley
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #1222 : 03. oktober 2008, 08:51 »


Her er planen frem mot 4. Oktober.

1   Juli - 103 103 X 0
5   Juli - 102 101,3 -1,7 0,7
12 Juli - 101 99 -2,3 2
19 Juli - 100 97,8 -1,2 2,2
25 Juli - 100 99,7 1,9 0,3  Huh
2  Aug - 99 98,4 -1,3 0,6
9  Aug - 98 98,8 0,4 0,8
16 Aug - 97 98 -0,8 1,0
23 Aug - 96 96,2 -1,8 0,2
30 Aug - 95 96,0 -0,2 1,0
6  Sept - 94 96,0 -0,0 2,0
13 Sept - 93 95,9 -0,1 2,9
20 Sept - 92 95,6 -0,3 3,6
27 Sept - 91 94,5 -1,1 3,5
3   Okt - 90 91,3 -3,2 1,3 Grin
4   Okt - ?

Dagen før dagen. Innveiing klokken 1800 i dag. Smiley
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Thor, made by Crom
« #1223 : 03. oktober 2008, 09:09 »
Sjæsten din sa dere skulle trene på 24Fitness rundt 1700 i går, og vi planla å rekke ned til da slik at jeg fikk hilst på dere. Men ... det er ikke alltid planer går som de skal, og vi var ikke på gymmet før klokka var åtte. Vi skal ned igjen i dag, sånn rundt 1800 ....

Lykke til siste dagen nå! Jeg gleder meg til å se deg på scenen i morra!

Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget aleknu

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 189
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 189

Sv: Thor, made by Crom
« #1224 : 03. oktober 2008, 11:20 »
Ser ut til at innveiingen vil gå som en lek Smiley

Lykke til i morgen!!  bodybuilder Thumbsup
Kunnskap og planlegging er halve jobben... Smiley

Loggbok online: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=64015.0

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #1225 : 03. oktober 2008, 11:22 »
Sjæsten din sa dere skulle trene på 24Fitness rundt 1700 i går, og vi planla å rekke ned til da slik at jeg fikk hilst på dere. Men ... det er ikke alltid planer går som de skal, og vi var ikke på gymmet før klokka var åtte. Vi skal ned igjen i dag, sånn rundt 1800 ....

Lykke til siste dagen nå! Jeg gleder meg til å se deg på scenen i morra!



Kommer ikke ned i i dag.. Sad Vi hadde tenkt til å hilse på i går ja, men vi sees jo uansett på lørdag! Må jo hilse på når du kommer nedover! Smiley
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #1226 : 03. oktober 2008, 11:24 »
Ser ut til at innveiingen vil gå som en lek Smiley

Lykke til i morgen!!  bodybuilder Thumbsup

Ser lysere ut ja. Droppet 4 kilo siste uken. (i grevens tid.. Grin)
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget aleknu

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 189
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 189

Sv: Thor, made by Crom
« #1227 : 03. oktober 2008, 11:28 »
Hvordan har dette påvirket formen?
Kunnskap og planlegging er halve jobben... Smiley

Loggbok online: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=64015.0

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #1228 : 03. oktober 2008, 11:43 »
Hvordan har dette påvirket formen?

Helt greit. Vektnedgang er en trappetrinnsmodell. Man dropper, så står det stille. Jeg hadde en laaang stillestående periode rett før NM. Det var ikke gøy. Men nå droppet jeg jo akkurat. Smiley Cluet var bare ikke å stresse, samt høre på kyndige mennesker. Smiley
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Eirik Dolega

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 607
  • Honnør: 191
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 607

  • GIMMEU'RSHAKE!
Sv: Thor, made by Crom
« #1229 : 03. oktober 2008, 11:48 »
Helt greit. Vektnedgang er en trappetrinnsmodell. Man dropper, så står det stille. Jeg hadde en laaang stillestående periode rett før NM. Det var ikke gøy. Men nå droppet jeg jo akkurat. Smiley Cluet var bare ikke å stresse, samt høre på kyndige mennesker. Smiley

Det har noe for seg, det å høre på noen med peiling =) Det virker kanskje rart og ulogisk, mye av det de sier, men til sist viser det seg å funke!

Lykke til i morgen! Gleder meg utrolig til å få sett bilder av formen!
Fett nok.

Trent siden september 07.

Loggbok!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!