Skrevet av Emne: Thor, made by Crom  (Lest 357674 ganger)

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #2715 : 30. januar 2010, 19:31 »
 Eating
Mye kardio på deg om dagen, begynner du å komme i form? Bilder?
Ja kan kjøre litt mer en kun, mage, korsrygg, leggext og leggcurl nå så da hjelper det litt.

Er ikke i superform, men har vel et mål om å komme i en grei sommerform - i hvertfall så langt det er mulig å komme med fri tilgang på alt av kjeks, potetchips og nøtter øye kan se.

Bilder sier jeg at jeg skal fikse hver gang noen spør, men jeg får meg aldri til å gidde å knipse. Skal se hva jeg klarer.
Thumbsup

 Dance


Armer i dag. Ble ikke Bixitpump, men hadde greit trykk under treningen. Mye hyggelige mennesker på Elixia! Smiley
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #2716 : 31. januar 2010, 19:36 »
Ble bein i dag tidlig. Fin trening. Så barnevakt.

Jeg lever i feil tidsperiode.

http://www.youtube.com/watch?v=DM2177pHMT0#noexternalembed
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget LoC0

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 245
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 245

Sv: Thor, made by Crom
« #2717 : 31. januar 2010, 21:06 »
Nå skjønner jeg hvor sveisen stammer fra! Cheesy
Maxium effort!

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: Thor, made by Crom
« #2718 : 01. februar 2010, 15:45 »
hehe - jepp - jeg også.

Sliti dog, har jo ikke noe særlig kinnskjegg. Krise - måtte vært langhåra…
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #2719 : 01. februar 2010, 21:25 »
 Cheesy

Hei sveis!

Tid: 1 time
Kcal: 656 (31%)
Gj. sn puls: 123 (64%)
Max puls: 135 (70%)
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

Sv: Thor, made by Crom
« #2720 : 01. februar 2010, 21:55 »
Yo! Væme på fitnessmessa (om et par helger)? Jeg og Strøm skal ihvertfall spise etterpå i Lillestrøm.
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #2721 : 02. februar 2010, 19:50 »
Yo! Væme på fitnessmessa (om et par helger)? Jeg og Strøm skal ihvertfall spise etterpå i Lillestrøm.

Ja. Med mindre jeg skal reise bort med jobben (vet jeg skal bort, men har ikke oversikt på når enda). Regner med det går fint.

Trente bryst og skuldre i dag. Det ble fin-fin trening. Ballerina-pump.
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget eggz0r

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 457
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 457

Sv: Thor, made by Crom
« #2722 : 03. februar 2010, 09:45 »
Får vi se noen formbilder av vargen etterhvert? Ser deg luskende rundt på Elixa fra tid til annen - ser ut som formen er fin.

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #2723 : 03. februar 2010, 18:56 »
Får vi se noen formbilder av vargen etterhvert? Ser deg luskende rundt på Elixa fra tid til annen - ser ut som formen er fin.

Sjekk svar datert 30 januar. Æ gidd ittj før æ gidd. Smiley
Si hei når du ser meg da!
Ellers kan jeg klage til deg som vet hvordan det er. FY HELVETE SÅ MYE MENNESKER SOM SKAL I FORM TIL SOMMEREN PÅ ELIXIA. Gleder meg til sommeren. Da vil alle som trener hardt nå være i form. Det blir et løft i Norge.
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #2724 : 03. februar 2010, 18:58 »
Yo! Væme på fitnessmessa (om et par helger)? Jeg og Strøm skal ihvertfall spise etterpå i Lillestrøm.

JA.
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Thor, made by Crom
« #2725 : 03. februar 2010, 21:04 »
JA.

Nice.
Hva tror du om planen vår å ha kokkosbolle stand på messa. Tror det kan gå unna ass.
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget eggz0r

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 457
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 457

Sv: Thor, made by Crom
« #2726 : 04. februar 2010, 09:54 »
Sjekk svar datert 30 januar. Æ gidd ittj før æ gidd. Smiley
Si hei når du ser meg da!
Ellers kan jeg klage til deg som vet hvordan det er. FY HELVETE SÅ MYE MENNESKER SOM SKAL I FORM TIL SOMMEREN PÅ ELIXIA. Gleder meg til sommeren. Da vil alle som trener hardt nå være i form. Det blir et løft i Norge.

Ja, har vært bra med trøkk der nede de siste ukene. Blir sikkert bedre utover vinteren/våren. Kan ikke si at jeg blir så veldig berørt da jeg stort sett bare bruker bøyracket og benkpressen - ikke så altfor mange som er interessert i de. Får prøve å hilse på neste gang jeg ser deg.

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

Sv: Thor, made by Crom
« #2727 : 04. februar 2010, 20:15 »
JA.

Nice. Jeg har ihvertfall 3 gratisbilletter foreløpig hvis du ikke har selv, men vi får bare prates nærmere.
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Thor, made by Crom
« #2728 : 05. februar 2010, 09:36 »
Nice.
Hva tror du om planen vår å ha kokkosbolle stand på messa. Tror det kan gå unna ass.

Kokosbollestand på messa høres ut som en drøm!
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #2729 : 08. februar 2010, 20:40 »
Crap. Må til Hafjell til helgen. Får ikke vært med på messa og spist kokosboller. Sad
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!