Skrevet av Emne: Spottar'n  (Lest 1410 ganger)

Utlogget spottarn

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1

Spottar'n
« : 06. oktober 2008, 19:11 »
Får beskjed av trener'n om å legge ut bilde, så her er det bare å høre etter...

Alder 31
Høyde:180
Vekt: 84,6
Benk :92,5
Trener kun lett mark og knebøy grunnet kneslitasje.
Har holdt på i litt over ett år nå, føler at jeg har myyye å lære ennå.

Har strevd litt med å gå opp i vekt, men har hatt bedre vektøkningskurve i det siste.

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Spottar'n
« #1 : 06. oktober 2008, 19:22 »
Nice face dude!! Grin

Utifra bilde ville jeg tippet at du veide en del mere en 84kg, men ta det positivt, syntes du ser grov ut Wink godt grunnlag å bygge på.... Her er det bare å gi gass 2thumbsup
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget Hakono

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 913
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 913

Sv: Spottar'n
« #2 : 07. oktober 2008, 21:22 »
så ut som litt mere en 84 kg ja Cheesy Men ser bra ut dette!
Gymløft (raw) :   Bøy: 145kg, Benk: 125kg, Mark: 3x160kg

Stevnepers:        Bøy: 140kg, Benk: 120kg, Mark: 200kg


17år, 182+cm over bakken.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=64997.0
Min logg Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!