Jepp. Sinnsyk fremgang... og da mener jeg sinnsyk.
Hva spiser du og tar du av tilskudd for en sånn fremgang?? Her er det hemmeligheter ute og går... Tell me, cause I wanna know!!!
Den badebuksa... seriøst mann... Hehehe, den var for liten før du ble stor
Få deg heller en tanga... sitter bedre
tusen takk! er så vanvittig motiverende å få slike kommentarer
Jeg har tenkt litt på det selv i det siste, og har blandt annet kommet frem til at faren min er en svær kar. båtmekaniker og alle vennene mine har hele livet vært så imponert av overarmene hans osv
Også var det meg da.. den støste pingla for 2 år siden, fattern kan jo ikke ha vært særlig stolt. Jeg spilte mye PC fra 8-10 klasse, levde på 1-2 måltider om dagen, kan tenke meg jeg hadde et gjennomsnitt på 1000 kalorier om dagen i flere år. Så den dagen jeg bestemte meg for å gå for treningen, la jeg totalt om på alt. Armene har jeg ihvertfal fått etter far. Men han er også ganske smalskuldret, det arvet jeg jo desverre og. Så har veldlig fokus på skuldere
Men nå er det helt klart på tide å få frem litt markeringer, selvom jeg sitter med en følelse av at jeg ikke KAN få en bra og definert kropp.
Men tusen takk for all støtte! setter utrolig pris på det her
jeg har brukt proteintilskudd hele veien, første året gikk det gjerne 3-4 shaker om dagen, men etterhvert som jeg vendte meg til tunfisken er det nå kun en liten shake før trening, og en etter, kanskje en på kvelden isåfall kasein. Det holder i massevis. så går det gjerne 4 bokser tunfisk om dagen, 1 boks mager kesam, noen egg osv.
Husker jeg fikk grei fremgang av kreatin monohydrat i starten, men er så stressende å tenke på kreatin. Har prøvd X-CE-ME og, men der merket jeg ingenting. Kanskje jeg skal prøve meg på noe kreatin i kapsler, mye greiere da. Ellers er det diverse karbs i pulverform, vitaminer, tran etc.
Husker jeg prøvde noe som het Anabol-X i starten også, om det funket aner jeg ikke. Hadde jo utrolig fremgang første måndene uansett. Så har jeg prøvd diverse slanketilskudd, pyrulean, CLA og Phase 2 men det var jo bare tull.
