Skrevet av Emne: Obey bildeprofil. bungee i thailand side 75!  (Lest 243176 ganger)

Utlogget lillegutt88

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 211
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 211

  • fisk og sundt blir du en muskel bunt :D
Sv: Obey! nye bilder s.13, 14, 15, 16 og 17.
« #270 : 07. mars 2007, 23:02 »
et bilde fra solariumet på lørdag og et av min nye bukse. Elsker denne asså. Cheesy

heftige biler.. samme bokser og bokse jeg bruker lol ! Tongue

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! nye bilder s.13, 14, 15, 16 og 17.
« #271 : 07. mars 2007, 23:51 »
tok fram det ordentlige kameraet mitt igjen, har brukt mobilen i det siste.. syntes bildene ble bedre nå, får frem litt mer markeringer. slenger ut noen jeg.
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! nye bilder s.13, 14, 15, 16 og 17.
« #272 : 07. mars 2007, 23:52 »
fler
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! nye bilder s.13, 14, 15, 16 og 17.
« #273 : 07. mars 2007, 23:52 »
og litt til
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! nye bilder s.13, 14, 15, 16 og 17.
« #274 : 08. mars 2007, 22:23 »
tok noen bilder av armene med pump på trening idag, også slenger jeg ut et bilde av den nye sjefen i huset Grin
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget ohlol

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 142
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 142

Sv: Obey! nye bilder s.13, 14, 15, 16 og 17.
« #275 : 08. mars 2007, 22:50 »
massive armer, og søt elRatto Cheesy

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! nye bilder s.13, 14, 15, 16 og 17.
« #276 : 11. mars 2007, 19:50 »
er det noen andre enn meg som får vondt i håndleddene av knebøy? jeg tydligvis stiv i kroppen, for det gjør sinnsykt vondt! Shocked tips??
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget ohlol

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 142
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 142

Sv: Obey! nye bilder s.13, 14, 15, 16 og 17.
« #277 : 11. mars 2007, 20:54 »
Har ikke kjent noe i håndleddene av knebøy, men i andre øvelser.

Ett godt råd er å kjøre egne bevegelighets/tøye treninger der du fokuserer på det du mener du er stivest i. Det hjalp meg mye Smiley Klarte bl.a. ikke å komme meg skikkelig ned i bøy før, men etter noen uker med tøyetreniner kom det seg.

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Obey! nye bilder s.13, 14, 15, 16 og 17.
« #278 : 11. mars 2007, 20:57 »
er det noen andre enn meg som får vondt i håndleddene av knebøy? jeg tydligvis stiv i kroppen, for det gjør sinnsykt vondt! Shocked tips??

Prøv å ikke hold fingrene rundt stangen som i benkpress, men sommelen på den same side som resten av fingrene. Ha på deg håndleddsbind og ikke prøv å press stangen med armene.






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! nye bilder s.13, 14, 15, 16 og 17.
« #279 : 11. mars 2007, 21:12 »
Prøv å ikke hold fingrene rundt stangen som i benkpress, men sommelen på den same side som resten av fingrene. Ha på deg håndleddsbind og ikke prøv å press stangen med armene.



på denne måten gjør det faktisk enda vondere, så jeg får bare starte å tøye og strekke tenker jeg..
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! nye bilder s.13, 14, 15, 16 og 17.
« #280 : 11. mars 2007, 21:14 »
 Smile
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

AntiXrist

  • Gjest
Sv: Obey! nye bilder s.13, 14, 15, 16 og 17.
« #281 : 11. mars 2007, 21:33 »
Smile

Kult å se fremgangen din, meget bra, fran en pusling til en kraftkar Cheesy
Forresten hørtes drit ut å få vondt i håndleddene av å ta bøy, har jeg ikke hørt mye om før ihvertfall! Cheesy

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: Obey! nye bilder s.13, 14, 15, 16 og 17.
« #282 : 12. mars 2007, 16:02 »
hvor er framgangen?  Grin
utrolig bra jobba obey!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! nye bilder s.13, 14, 15, 16 og 17.
« #283 : 12. mars 2007, 18:07 »
hvor er framgangen?  Grin
utrolig bra jobba obey!

hæ?! ser du ikke sixpacken?! Cheesy
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! nye bilder s.13, 14, 15, 16 og 17.
« #284 : 12. mars 2007, 18:16 »
hadde foresten trent i 4mnd før det første bildet, og allerede lagt på meg 11kg, hihi Wink
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!