Skrevet av Emne: Obey bildeprofil. bungee i thailand side 75!  (Lest 243148 ganger)

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46.
« #705 : 22. oktober 2007, 00:22 »
syyykt man! Dette er det Inspirasjon er laget av!

Wink

Fy faen! jeg må bare spørre! hvor gammel var du på de første bildene? står på profilen at du var 18år.. men tror ikke du var det når du startet å trene? SINNSYKT BRA:D blitt svær:D

jeg var vel 16 på de første bildene fra før jeg startet å trene. halveis til 17 ellerno. da jeg lagde profilen hadde jeg allerede trent i 1,5 år mener jeg å huske Wink
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46.
« #706 : 22. oktober 2007, 00:23 »
Grattis med en alldeles utrolig bra gjennomført deff, honnør Kickass Som de fleste har kommentert, er dette veldig motiverende å se! PS: Får du kjøpt tunfisk i 100g bokser siden måltidene er på 200g,i så fall hvor?
tusen takk for det! vel, firsprice tunfisk er 120g tunfisk per boks, men når jeg måler opp etter å ha klemt ut vannet viser det under 100g liksom... såå =)
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget korani

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 40
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 40

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46.
« #707 : 22. oktober 2007, 17:54 »
dette var virkelig flott, du kommer deg og vokser rimelig bra =D keep on

Utlogget gammelnokk

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 204
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 204

  • Lust for life!
Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46.
« #708 : 22. oktober 2007, 20:00 »
Gratulerer med et flott resultat.

Skal bruke deffen din som motivasjon når jeg setter igang.

Lykke til videre!
I want to die with my blue jeans on!

Min bildeprofil:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=47188.0

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46.
« #709 : 24. oktober 2007, 22:46 »
takk for tilbakemeldinger Smiley

Men dere, nå har jeg pådratt meg noe drit i kneet Sad gjør vondt å trene knebøy, og gjorde litt vondt å trene i beinpress apparatet på tyngste settene. er liksom inne i venstre kne smerten er. gjorde faktisk vondt å reise seg opp fra en benk under treningen! hva bør jeg gjøre?

Leg extension går heldigvis helt fint. Skal jeg roe ned knebøy og beinpress noen uker, og ta det rolig?
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46.
« #710 : 24. oktober 2007, 23:04 »
Gratulerer med vel overstått deff Cheesy

Virkelig ett respektabelt resultat! Smiley
Smiley

Utlogget Determined

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 731
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 731

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46.
« #711 : 24. oktober 2007, 23:24 »
Kanskje mye oppvarming hjelper? 10-15min sykling før beintrening.. mange flere lette sett på oppvarmingen på knebøy?

Utlogget boooks

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 475
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 475

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46.
« #712 : 28. oktober 2007, 17:06 »
Kraft kar du ja:D

Formen du har nå er noe av det jeg vil ha til sommern. Selv om jeg ikke har nubb sjans til å bli så stor som deg så skal det satses^^

Bra jobba:D
Train-eat-sleep-repeat

Serveruler

  • Gjest
Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46.
« #713 : 28. oktober 2007, 18:35 »
Kan jeg spørre om en ting? Hvorfor mandler på deff?

AntiXrist

  • Gjest
Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46.
« #714 : 28. oktober 2007, 18:47 »
Kan jeg spørre om en ting? Hvorfor mandler på deff?

Sunne fettsyrer

Serveruler

  • Gjest
Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46.
« #715 : 28. oktober 2007, 18:48 »
Sunne fettsyrer

Holder det ikke med tran? Eller er det annerledes?

AntiXrist

  • Gjest
Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46.
« #716 : 28. oktober 2007, 18:51 »
Holder det ikke med tran? Eller er det annerledes?

Tran er fisk, det vil si animalsk fett.
Nudler er vegetabilsk fett.

Utlogget Andreas_F

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 199
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 199

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46.
« #717 : 28. oktober 2007, 21:12 »
Tran er fisk, det vil si animalsk fett.
Nudler er vegetabilsk fett.
Trodde nudler bare hadde karbs jeg:P



















Ohhh the humor :Smiley

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46.
« #718 : 29. oktober 2007, 10:01 »
hehe, kan vel se på mandler som min daglige snacks  :Smiley neida. sundt fett, og litt mer å fylle opp magen på enn olje. selvom det hjalp lite og jeg var sulten i 12 uker  Huh

men for å svare på spørsmålet ditt så trenger du egentlig ikke både nøtter og olje.
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget bjorngranum

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 347
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 347

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46.
« #719 : 29. oktober 2007, 10:49 »
Bra jobba obey! Keep on keeping on!
Use your mind, it`s the source of all power.

Min blogg:
http://www.aktivforalltid.no/

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!