Skrevet av Emne: Obey bildeprofil. bungee i thailand side 75!  (Lest 243128 ganger)

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49.
« #735 : 09. november 2007, 10:50 »
jeg vil ha snø! gleder meg også til jul. Når jula er over kan vi få vår  Smile
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget Remi-Femi

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 135
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 135

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49.
« #736 : 09. november 2007, 10:56 »
11 uker på diett - morgenvekt 79,5kg omtrent på disse bildene.

Ser bra ut!
"En helt ny start, med en helt ny giv"

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49.
« #737 : 10. november 2007, 00:14 »
anbefaler alle å gå på kino og se Superbad  Grin
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49.
« #738 : 10. november 2007, 01:14 »
syns du trenger mer ryggvidde og bakside skuldre.........ellers har du en veldig jevn fysikk, vet jo ikke hvordan beina er da, men, står de i stil, er dette veldig gunstig.... Smiley du går på deff ennå eller?

Serveruler

  • Gjest
Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49.
« #739 : 10. november 2007, 01:18 »
syns du trenger mer ryggvidde og bakside skuldre.........ellers har du en veldig jevn fysikk, vet jo ikke hvordan beina er da, men, står de i stil, er dette veldig gunstig.... Smiley du går på deff ennå eller?

du finner et bilde av lår noen sider tilbake, de så ut til å stå i stil Grin sjekk side 46, fremside lår er enormt.

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49.
« #740 : 10. november 2007, 01:27 »
syns du trenger mer ryggvidde og bakside skuldre.........ellers har du en veldig jevn fysikk, vet jo ikke hvordan beina er da, men, står de i stil, er dette veldig gunstig.... Smiley du går på deff ennå eller?

bredden på ryggen er det ikke så utrolig mye å få gjort med ettersom jeg har et smalt skjelett og naturlig smale skuldere. Men kan jo alltid bli noe bedre såklart Smiley Har kommet seg veldig siste tiden også, så selv syntes jeg ikke ryggbredden lenger henger etter.

Men bakside skulder, der er jeg helt enig med deg. jobber på spreng om dagen for å forbedre det, så håper det kommer seg etterhvert.

Deffen er ferdig, så lever behagelig om dagen =) Men merker det tok på å sulte seg såpass i 12 uker, så må holde igjen veldig på matinntaket. Ligger på omtrent 3200-3400kcal og kunne gledelig presset ned minst 1000 til. I tillegg har jeg et ganske stort søtsug, men regner med at dette gjevner seg ut etterhvert Smiley

PS: beinbilde s 46.
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Serveruler

  • Gjest
Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49.
« #741 : 10. november 2007, 01:31 »
syns heller ikke det er noe gale med ryggbredden...

Utlogget Hee1o

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 122
  • Honnør: 68
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 122

  • Det skal vær litt etings!
Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49.
« #742 : 10. november 2007, 01:41 »
syns heller ikke det er noe gale med ryggbredden...
Enig!

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49.
« #743 : 10. november 2007, 01:42 »
bredden på ryggen er det ikke så utrolig mye å få gjort med ettersom jeg har et smalt skjelett og naturlig smale skuldere. Men kan jo alltid bli noe bedre såklart Smiley Har kommet seg veldig siste tiden også, så selv syntes jeg ikke ryggbredden lenger henger etter.

Men bakside skulder, der er jeg helt enig med deg. jobber på spreng om dagen for å forbedre det, så håper det kommer seg etterhvert.

Deffen er ferdig, så lever behagelig om dagen =) Men merker det tok på å sulte seg såpass i 12 uker, så må holde igjen veldig på matinntaket. Ligger på omtrent 3200-3400kcal og kunne gledelig presset ned minst 1000 til. I tillegg har jeg et ganske stort søtsug, men regner med at dette gjevner seg ut etterhvert Smiley

PS: beinbilde s 46.
tenkte mer på at du trengte mer lats, siden ryggtykkelsen var så fremtredene:)

imponerende resultat, etter så kort tid med trening må jeg si.....søtsuget vil nok gi seg etterhvert, bare nyt tiden nå, når du gror såpass bra:D

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49.
« #744 : 10. november 2007, 01:49 »
tenkte mer på at du trengte mer lats, siden ryggtykkelsen var så fremtredene:)

imponerende resultat, etter så kort tid med trening må jeg si.....søtsuget vil nok gi seg etterhvert, bare nyt tiden nå, når du gror såpass bra:D

Skjønte hva du mente Wink Skal for all del ikke slutte trene ryggbredde, så det vil nok forbedre seg i takt med alt annet! Ellers takk for positiv respons.
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49.
« #745 : 10. november 2007, 15:12 »
må si jeg var litt nervøs for å måle midjen nå noen uker etter avsluttet deff. var vel nede på 79cm på det minste, uten mat i magen på morgenen. Målte nå litt ute på dagen til 82cm, ble positivt overasket! =)
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49.
« #746 : 10. november 2007, 19:20 »
et bilde jeg knipset av ryggen slapp for er par dager siden. ble ganske uskarpt, men får bare være.
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget BMT

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 161
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 161

  • YO!!!! sjer'a?
Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49.
« #747 : 10. november 2007, 23:15 »
Dette er det råeste jeg har sett siden arnold swarts Cheesy
172cm  høy

Vekt: 73 kg

BP: 85 kg er det meste jeg har løfta.. men har kansje 90-95 på en god dag Smiley

KB: 100 kg

ML: 112,5 kg 6,6,10 reps Cheesy

Er 14 år Smiley

Utlogget Gaffel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 400
  • Honnør: 132
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 400

  • kose?
Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49.
« #748 : 11. november 2007, 15:56 »
Jævelig bra resultater Wink
sterk,blid og ronkefri

Utlogget løny

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 27
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 27

  • toppidrettsutøver
Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49.
« #749 : 12. november 2007, 16:20 »
skal du på beito til vinter'n? lenge siden syden turen på grand canaria:P nå kan du lure på hvem jeg er:P faen å du har blitt større:) hilsnen kristian:)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!