Obey bildeprofil. bungee i thailand side 75!

[Miraj]

Bra mål du har satt deg og tipper du kan nå langt med såppas god selvdisiplin.
Peis på! 

[VargThor]

I OGP var vel beste chins 27 tror jeg, mens dips var 47... I det omeråde i allefall, er nok mer i NM hvor det sannynsligvis er flere utøvere også

Bare å regulere kostholdet og holde bra cardionivå så går du lett ned 5kg før sommeren

Tror nivået var litt lavt på GP. Er vanligvis litt høyere tall.

Ellers gratulerer med satsingen! Bare å bestemme seg og gjennomføre. I AF så er det som Metatron sier ikke de største gutta som stiller. Men fysikker skal være riktig bra for det! Kommer du deg ned mot under 75 så kan dette bli riktig bra. Legg ut litt diettplaner, så kan man få råd..

[VargThor]

ja vi går for detta! ser for meg at det blir ganske tøft de siste ukene av dietten. ned på 10 i fett% går greit, men etter dette tror jeg det blir hardt. hvilken fett% er det ca å ligge på i fitness? i underkant av 8 omtrent?

Andre som stilte både i Sandefjord og på GP kom inn på 6-7 i Sandefjord. Det var egentlig for høyt. Sikt deg inn på 6, alt under det er veldig bra. Men det er som du sier, ingen byggerdeff påkrevd. Tror Dragseth ble dømt ned for å være for hard.. (?)

[rObinzj]

gratulerer med dagen lisjmann :

[Ole Gunnar]

Grattis med da'n!:D

[fredderen]

Gratulerer!

[obey]

gratulerer med dagen lisjmann :

gratulerer med dagen lisjmann :

takk takk;D

Grattis med da'n!:D

takk takk takk takk

Gratulerer!

takk skal du ha freddy fender!!

[Eirik Dolega]

Gratulerer så mye!

[Liern]

grattis med dagen;) lenge sia jeg har skjekka ut profilen nå og må si du har hatt bra fremgang!!! NICE!!!

trent lenge?
har du noen kroppsmål? 

[Krollo]

Gratulerer med dagen!!11111111111111!!

[Myklebust]

Gratulerer med dagen

[Minimeg:!]

Grattis! Se til å ha deg på scenen til høsten

[Knut M]

Gratulerer med dagen!

Du ser utrolig grov. Kunne du nevnt vekt og div kroppsmål?
Er selv 1,76 og veier kun 5-6kg mindre enn deg, men du ser jo betydelig større ut.

[obey]

Det er faktisk veldig lenge siden jeg har sjekket de fleste kroppsmål.. men målte armene kalde med flex her for noen dager siden, og de ligger på omtrent 41. litt under. Så det er egentlig ikke mye å skryte av

Veier rett i overkant av 85 for tiden og, hvis det er intressant. hehe =)

[Liern]

arma vakke større nej bra form som gjør at det ser veldig bra ut da