Hvor mye tar DU i benken?

[tynt]

http://www.youtube.com/watch?v=gvsJYpMGO9g#noexternalembed - 15 år og 200kg i benken.

Ikke veldig tung heller. Har vel 150-160 uten utstyr i benken mener jeg å ha hørt en plass.

[kimole.r]

..

[DannY GuettA]

ræva i været, belte og drakt..? jeg bruker ingen av delene og makser 85 på 65kg kroppsvekt og alder på 15

helt villt..........

[Boyscout slayer]

ræva i været, belte og drakt..? jeg bruker ingen av delene og makser 85 på 65kg kroppsvekt og alder på 15

Vet ikke om jeg tolker dette feil men det hørres ut som om du skrøyter av at du løfter halvparten så mye?...

[Ottesen]

...

[tynt]

ræva i været, belte og drakt..? jeg bruker ingen av delene og makser 85 på 65kg kroppsvekt og alder på 15

Han har ikke ræva i været, bare sykt digert spenn. Og når han benker 150-160 uten utstyr, så kommer du ikke langt med å skryte av å benke halvparten.

[Erik92]

hjelper drakt så mye? 40-50 kg mer??

100 kg RAW er vel decent håper jeg :p

[DannY GuettA]

hjelper drakt så mye? 40-50 kg mer??

100 kg RAW er vel decent håper jeg :p

På noen, hvis man tar oppmot 150-160 raw så kan skjorta hjelpe såppass mye ja, for de som trener på den. Hjelper å være sterkest  i slutten av løftet da skjorta hjelper gradvis mindre jo høyre opp i løftet man kommer...

[kimole.r]

Han har ikke ræva i været, bare sykt digert spenn. Og når han benker 150-160 uten utstyr, så kommer du ikke langt med å skryte av å benke halvparten.

så er jeg ikke ute etter å veie 140kg og rå styrke da.!

[Boyscout slayer]

så er jeg ikke ute etter å veie 140kg og rå styrke da.!

Han veide vel rett over 80kg når han gjorde 150kg i benk raw, nå veier han rett under 90 men er sikkert blitt en del sterkere i rawbenk og.

Btw, prøver du å si at du ikke ønsker å bli sterkere?

[DannY GuettA]

så er jeg ikke ute etter å veie 140kg og rå styrke da.!

så er jeg ikke ute etter å veie 140kg og rå styrke da.!

ikke at du hadde klart det heller.. Du er bare sjalu på styrken hans, innrømm det

[kimole.r]

ikke at du hadde klart det heller.. Du er bare sjalu på styrken hans, innrømm det

hahaha, jeg er faktisk ingen god benker er uansett veldig fornøyd med å øke 20 ++ kg i mark, bøy og benk på 2 mnd, å gått opp 5kg som ikke er fett.

sjalu ? haha nei 150 uten utstyr for en 15åring er veldig bra, self. men så har han hatt som mål å øke i styrke, å trent mye lengre. at du gidder...

men for all del! jeg er ikke sjalu, jeg er bare møk lei av de fjortissene som tenker kun benkpress benkpress benkpress, men han fyrn driver jo helt sikkert med styrkeløft, og satser for fult på det og har trent en stund og. hva andre perser har han? (som benka 200 på filmen)

[LFCpal]

men for all del! jeg er ikke sjalu, jeg er bare møk lei av de fjortissene som tenker kun benkpress benkpress benkpress, men han fyrn driver jo helt sikkert med styrkeløft, og satser for fult på det og har trent en stund og. hva andre perser har han? (som benka 200 på filmen)

Hvorfor angripe en seriøs styrkeløfter som er 10 ganger sterkere enn deg da? Hvorfor bryr du deg om hva andre prioriterer egentlig? Er det slik å forstå at du misliker folk som har fokus på benkpress? Er de dårligere mennesker enn deg? Har du noe imot folk som er av en annen rase eller religion enn deg også kanskje?

[Boyscout slayer]

hahaha, jeg er faktisk ingen god benker er uansett veldig fornøyd med å øke 20 ++ kg i mark, bøy og benk på 2 mnd, å gått opp 5kg som ikke er fett.

sjalu ? haha nei 150 uten utstyr for en 15åring er veldig bra, self. men så har han hatt som mål å øke i styrke, å trent mye lengre. at du gidder...

men for all del! jeg er ikke sjalu, jeg er bare møk lei av de fjortissene som tenker kun benkpress benkpress benkpress, men han fyrn driver jo helt sikkert med styrkeløft, og satser for fult på det og har trent en stund og. hva andre perser har han? (som benka 200 på filmen)

Prøver du å si at målet ditt med å løfte vekter er å bli svakere?

Er bare lett å misforstå innleggene dine som litt respektløse ovenfor eksepsjonelle prestasjoner. Regner med du ikke mener noe med det.

[DannY GuettA]

hahaha, jeg er faktisk ingen god benker er uansett veldig fornøyd med å øke 20 ++ kg i mark, bøy og benk på 2 mnd, å gått opp 5kg som ikke er fett.

sjalu ? haha nei 150 uten utstyr for en 15åring er veldig bra, self. men så har han hatt som mål å øke i styrke, å trent mye lengre. at du gidder...

men for all del! jeg er ikke sjalu, jeg er bare møk lei av de fjortissene som tenker kun benkpress benkpress benkpress, men han fyrn driver jo helt sikkert med styrkeløft, og satser for fult på det og har trent en stund og. hva andre perser har han? (som benka 200 på filmen)

At jeg gidder?? hør på deg selv, og så hører du på hva alle andre sier til deg.. Så ser man hvem som er dåra.


100-120kg mark på 2mnd.. woow gratulerer... (ironi)


Ikke tru at du kommer til å ha like bra fremgang hele veien, på starten så øker man enormt mye raskere enn når man har trent en stund.