Skrevet av Emne: Trene + Kjæreste !!  (Lest 40927 ganger)

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 683
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 683

Sv: Trene + Kjæreste !!
« #180 : 31. mai 2009, 18:25 »
Sett foten ned og si: HOLD KJEFT! JEG MÅ FÅ 1 TIME OM DAGEN FOR MEG SELV. smil og ta bagen på ryggen og kyss henne på kinnet og gå Smiley
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget Andyhagen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 64
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 64

Sv: Trene + Kjæreste !!
« #181 : 22. november 2009, 19:15 »
få henne med da vell!
gutt 16
vekt 75,4
høyde 1,76

maxinger:
Benk: 105 kg
Skråbenk: 42 kg

Utlogget stikser

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6

Sv: Trene + Kjæreste !!
« #182 : 31. august 2010, 14:38 »
Hatt akkurat samme problemet ... Det er noe jævlig dritt!

Spess når du har ei dame som ikke gidder og trene..
Nå er det heldigvis slutt så nå har jeg endelig tid til og trene ordentlig:)

Det kommer aldri til og fungere i lengden. TRO MEG!

Du må bare kvitte deg med hu. Selv om det er noe jæævlig vansklig
Etter 2 månder med styrke trening: (NYBEGYNNER)

Høyde: 192cm
Vekt: 86kg
Fett%: 10.3

Knebøy: 80kg
Markløft: 115kg
Benkpress: 92.5kg

Utlogget Johann

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 071
  • Honnør: 27
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 071

  • There is no tomorrow!
Sv: Trene + Kjæreste !!
« #183 : 31. august 2010, 17:45 »
Hatt akkurat samme problemet ... Det er noe jævlig dritt!

Spess når du har ei dame som ikke gidder og trene..
Nå er det heldigvis slutt så nå har jeg endelig tid til og trene ordentlig:)

Det kommer aldri til og fungere i lengden. TRO MEG!

Du må bare kvitte deg med hu. Selv om det er noe jæævlig vansklig
3 år siden trådstarter startet emne, har sikkert funnet en løsning på det nå Tongue

Utlogget BreakingMad

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 168
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 168

Sv: Trene + Kjæreste !!
« #184 : 31. august 2010, 19:20 »
Kommunikasjon, respekt, fleksibilitet, kompromiss.
“No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Utlogget Polishpower

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

Sv: Trene + Kjæreste !!
« #185 : 08. november 2010, 14:22 »
Ta henne med på trening (Y)
Bodybuilding is much like any other sport. To be successful, you must dedicate yourself 100% to your training, diet and mental approach. - Arnold Schwarzenegger

Utlogget LogitecH

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 65
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 65

Sv: Trene + Kjæreste !!
« #186 : 03. desember 2010, 21:29 »
Ser det er en god stund siden sist, men for guds skyld ta henne med noen dager, kanskje ikke alle(4-5dager i uka er litt mye for noen xD) På gymmet mitt så er det oppdelt i forskjellige rom, et apparat, et frivekt, og et løp sykl og svett alt du kan rom.. jeg tilbringer all min tid innenfor frivekt og dama på de andre  Grin funker fett, og itillegg kan man få seg et kyss og en oppkvikker mens man henter mer vann  Wink bare positivt  Grin

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?