Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > RYP > Emne: bytte ut markløft i RYP?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: bytte ut markløft i RYP?  (Lest 8660 ganger)

Utlogget plebz

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 101
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 101

Sv: bytte ut markløft i RYP?
« #30 : 16. januar 2008, 12:41 »
Hva med oss stakkarer som rett og slett ikke er myke nok i rompa / hamstrings til å gå noe særlig ned i strake markløft?
Loggført
174cm
74kg

Utlogget Dobbel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 041
  • Honnør: 48
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 041

Sv: bytte ut markløft i RYP?
« #31 : 16. januar 2008, 12:49 »
Rack pulls?
Loggført
17år - 111kg
220 - 140 - 245  = 605kg raw.
Loggbok

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: bytte ut markløft i RYP?
« #32 : 16. januar 2008, 12:49 »
Sitat fra: plebz på 16. januar 2008, 12:41
Hva med oss stakkarer som rett og slett ikke er myke nok i rompa / hamstrings til å gå noe særlig ned i strake markløft?

Da tøyer du ?
Trenger ikkje akkurat å vere rakettforsker for å klare å dra den konklusjonen.
Loggført
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > RYP > Emne: bytte ut markløft i RYP?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines