Hansker bare tull?

[BebigBeCut]

Har nettopp fått meg nye hansker og brukte dem på trening, da kom lederen for Champion gym akilles bort til meg og sa at å bruke hansker var som å runke med ullvott og at du bare blir svakere av å bruke det....Akilles du kan gjerne poste teorien din her også vil jeg høre andres meninger.

[bjørn`]

Hehe, du blir ikke svakere, men du sparer jo håndflatene dine for litt slitasje.

[vidart]

Liker ikke hansker selv, men at noen skal kunne si at du blir svakere av det er bare tull!

[BebigBeCut]

Venter på svaret til akilles her

[Kengdal]

Du får litt dårligere grep og grepsstyrke ved bruk av hansker. Vikinger trener uten hansker;)

[vidart]

Dårligere grep? Det høres ikke helt sannsynlig ut.. Som jeg skrev så liker ikke jeg hansker, men det er kun fordi kalk/magnesium er så utrolig mye bedre!

[vidart]

Ja, ok, kanskje..
Skal jeg velge mellom svette hender som glipper, eller hansker med skinn som "strekker" seg, så er det ikke tvil.. men så driter jeg i det og bare bruker kalk/magnesium istedet!

[HITman]

Du får litt dårligere grep og grepsstyrke ved bruk av hansker.

Hvis hanskene har ru overflate (a la sykkelhansker), blir det mye friksjon og lettere å holde oppe stanga i f. eks. markløft. Det kan kanskje føre til et noe dårligere grep, avhengig av hvordan du trener.

Bruker du, som jeg, hansker med glatt overflate, blir det lite friksjon og tyngre å holde oppe stanga enn uten hansker. Det sier seg selv at dette ikke vil svekke grepet, men muligens heller styrke det.

Btw, jeg bruker hansker fordi jeg trenger følsomme hender i jobben min. 

H

[vidart]

Hvis hanskene har ru overflate (a la sykkelhansker), blir det mye friksjon og lettere å holde oppe stanga i f. eks. markløft. Det kan kanskje føre til et noe dårligere grep, avhengig av hvordan du trener.

Bruker du, som jeg, hansker med glatt overflate, blir det lite friksjon og tyngre å holde oppe stanga enn uten hansker. Det sier seg selv at dette ikke vil svekke grepet, men muligens heller styrke det.

Btw, jeg bruker hansker fordi jeg trenger følsomme hender i jobben min. 

H

Ventet bare på å få bekreftet dette! Kunne ikke skjønne at hansker skulle føre til DÅRLIGERE grep..

[Kengdal]

Hvis hanskene har ru overflate (a la sykkelhansker), blir det mye friksjon og lettere å holde oppe stanga i f. eks. markløft. Det kan kanskje føre til et noe dårligere grep, avhengig av hvordan du trener.

Bruker du, som jeg, hansker med glatt overflate, blir det lite friksjon og tyngre å holde oppe stanga enn uten hansker. Det sier seg selv at dette ikke vil svekke grepet, men muligens heller styrke det.

Btw, jeg bruker hansker fordi jeg trenger følsomme hender i jobben min. 

H

Hihi, jeg ser den, jeg regnet også med at du kom til å kommentere på vei av hanskene

[anon30]

Plasser vekten i hånden - enten det er en manual, stang, eller gulvet når du tar armhevinger - nær punktet hvor håndflaten starter, nedenfor lillefingeren. Dette er det punktet karatemestere bruker for å knuse motstandere eller en stabel av murstein. Når de mekaniske reseptorene som ligger akkurat her blir stimulert av presset, sender de en kommando til triceps om å trekke seg mer intenst sammen, en såkalt positiv hjelpereaksjon.

Du vil kunne øke vekten på alle tricepsøvelser allerede i den første økten. Du trenger ikke å være professor for å forstå at det stimulerer til vekst dersom du løfter tunge vekter i like mange repetisjoner som lette.

Det sier seg selv at du ikke må bruke treningshansker dersom du ønsker å dra fordel av dette fenomenet.

Nå stiller jeg meg litt skeptisk til hvorvidt dette fenomenet faktisk bidrar til muskelvekst, men uansett, dropper man hanskene herder man hendene - og det er jo bra.

[aalvs]

Brukar sjølv ikkje hanskar, og har absolut INGEN planar om å begynne å bruke det heller. Kva gjer det vel om ein får litt har hud i håndflatene? Ekte mannfolk skal ha det    Noko av det dummaste eg ser er når folk løftar f.eks handtlar på 4 kg, og sjølvsagt då med hanskar.
Men, sjølvsagt noko ein må finna ut av sjølv! Personleg har eg aldri likt og kjem aldri til å lika å verken å trena eller å jobba med hanskar på!

[Oda]

Før jeg brukte hansker fikk jeg vannblemmer/blodblemmer rød og følsom hud og klarte til slutt ikke å løfte noe mer fordi det var for vondt.
Det sier seg selv hva alternativet var!

[stallion]

Man skal løfte uten hansker.

Eneste unntakene er:

- Jenter som ønsker å ha myke hender.
- Gutter som må ha myke hender i forbindelse med jobb.

Andre unntak finnes ikke.

Det er definitivt som å runke med ullvott.

Endelig en daglig leder som har skjønt det, og som tør å si det!

[Oda]

Man skal løfte uten hansker.

Eneste unntakene er:

- Jenter som ønsker å ha myke hender.
- Gutter som må ha myke hender i forbindelse med jobb.

Andre unntak finnes ikke.

Det er definitivt som å runke med ullvott.

Endelig en daglig leder som har skjønt det, og som tør å si det!

Mener du at jeg da skal bare knipe tenna sammen og trene til blemmene sprekker og blir til sår?