Bamse Bjørn is back!!

[Aktivutdøver]

Hei!

Ser du har satt målene i knebøy (bein!) og benkpress (bryst!) omtrent like høyt! Beklager hvis det står tidligere her, men er det noen (en eller flere) grunn(er?) til at du er såpass sterk i benk i forhold til knebøy?

[Egil Skallagrimsson]

Det har blitt noen økter siden forrige loggføring. Her er en kort oppsummering.


Dietmar uke 2 - dag 3

Knebøy - nakke
80kg x 4
100kg x 4
112.5kg x 3 (Super sett 1) 5kg forbedring av treningspers fra 15.06.2012!
102.5kg x 6 (Super sett 1)
112.5kg x 3 (Super sett 2) 5kg forbedring av treningspers fra 15.06.2012!
102.5kg x 6 (Super sett 2)
112.5kg x 3 (Super sett 3) 5kg forbedring av treningspers fra 15.06.2012!
1025kg x 6 (Super sett 3) 915kg forbedring av treningspers fra 11.06.2012!

Jeg er mest imponert over økningen fra nest siste til siste sett i bøy - DET kaller jeg hardcore!

[Aktivutdøver]

Jeg er mest imponert over økningen fra nest siste til siste sett i bøy - DET kaller jeg hardcore!

Jeg er ingen matematiker, kun aktiv utdøver! Alikevel vil jeg anta at dette er en klassisk skrivefeil grunnet mangel på innsatt komma!