avstemning
Spørsmål: Har dykk trua? Klarer eg å være 90kg til jul?
Nei! Du forblir i 82 klassen for alltid - 5 (6.8%)
Jepp! Ingen problem - 35 (47.9%)
Du blir feit og endar på langt over 90kg! - 33 (45.2%)
Stemmer totalt: 67

Skrevet av Emne: BadBoy gjer comeback i 2023  (Lest 401633 ganger)

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: BadBoy gjer comeback i 2010
« #3390 : 23. desember 2009, 01:34 »
Bruker du bil? Men du har jo berre en arm? Ifølge kjørelæraren min skulle ein alltid ha to hender på rattet!??
Når eg berre hadde ei hand på rattet og ein på girspaken, tilbydde han seg å holde girspaken for meg, slik at eg kunne ha begge på rattet.

RM er ca 2km unna her eg bur, so om eg kjører rett over nyttår bør det vel kanskje gå...  what


Jeg har to armer da den enne bare er visuell. Eller rettere sagt har nå fått en avtagbar reservearm, men den er heller dårlig til bruk under løfting.
Det den er virkelig god til, det er å knuse glass. Der scorer den full pott.  Grin
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 058

Sv: BadBoy gjer comeback i 2010
« #3391 : 23. desember 2009, 01:46 »
Jeg har to armer da den enne bare er visuell. Eller rettere sagt har nå fått en avtagbar reservearm, men den er heller dårlig til bruk under løfting.
Det den er virkelig god til, det er å knuse glass. Der scorer den full pott.  Grin

Knuse glass? Partytriks eller?  Grin

Utlogget Iceberg

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 081
  • Honnør: 593
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 081

Sv: BadBoy gjer comeback i 2010
« #3392 : 23. desember 2009, 15:57 »
Jess! Då er det vel på tide å begynne å trene igjen. Sidan RM og ikkje minst benk NM i Mars vart det labert med trening fram til Juni, og frå Juni til no har det ikkje vore noko trening i det heile tatt. Sleit og veldig med ryggen i Mai-Juni.

Den største grunnen til at eg kutta trening er likevel enorm arbeidsmengde siste året, der eg har jobba veldig mykje overtid på jobb.
I tillegg har eg totalrenovert ei 70kvm stor leilighet der eg og madammen har gjort omtrent alt sjølv. Mat og personleg helse kjem alltid lågt nede i hierarkiet når ein driver på slikt.

Styrken er jo sjølvsagt rimelig ute og kjøre etter ein slik periode. Eg trente 5 Desember då eg var med på utdanningssamling i Sogndal. Gjorde då 160kg i knebøy (Føltes ut som et tonn på skuldrane) og 140kg i benkpress. Markløft fekk eg ikkje prøvd. Vegde då 74,5kg kvelden før.
Trente og ein gong forrige veke, vart gele i beina med 60kg, måtte gje meg etter 2x10!


4 Januar satser eg derimot på å trene for fullt igjen. Skal bli spennande å sjå kor lang tid ein treng for å komme i brukbar form igjen.
Har ein plan om å konkurrere ein del i 2010 so her er det berre å bite tenna sammen!



Kult å se at du er tilbake igjen. Du er en sterk jævel.

Utlogget Leifbjørn

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 594
  • Honnør: 171
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 594

  • Jau
Sv: BadBoy gjer comeback i 2010
« #3393 : 27. januar 2011, 18:51 »
Ja... Blir det comeback i 2011 og? Grin

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: BadBoy gjer comeback i 2010
« #3394 : 28. januar 2011, 01:00 »
Knuse glass? Partytriks eller?  Grin
Jepp.   Grin
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 058

Sv: BadBoy gjer comeback i 2010
« #3395 : 16. februar 2011, 22:30 »
Ja... Blir det comeback i 2011 og? Grin

Sjølvsagt!

Dagens trening;


Knebly
1x8 stanga
1x5 42,5kg
1x3 52,5kg
3x2 60kg

Benkpress
1x6 stanga
1x4 50kg
3x3 60kg

Markløft
1x5 60kg
1x4 80kg
3x3 90kg


Fin trening idag. 60kg var lett i benk!  Cheesy  Fekk desverre ikkje filma.

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: BadBoy gjer comeback i 2023
« #3396 : 16. februar 2011, 23:08 »
Din tøs, tipper du var på 92,5 kg i benk og 255 kg i mark for tripple  Cool
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Leifbjørn

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 594
  • Honnør: 171
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 594

  • Jau
Sv: BadBoy gjer comeback i 2023
« #3397 : 17. februar 2011, 02:45 »
Badboy løftar lett 150 i benkpress utan å trene, så tippar han var oppe på ein trippel med 130. Etter kvart når han kjem i gang med treninga kjem han til å slå Einar Gilberg til 200kg i benkpress.

Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 058

Sv: BadBoy gjer comeback i 2023
« #3398 : 18. februar 2011, 23:40 »
Din tøs, tipper du var på 92,5 kg i benk og 255 kg i mark for tripple  Cool

Soon my friend.. Soon Wink


Badboy løftar lett 150 i benkpress utan å trene, så tippar han var oppe på ein trippel med 130. Etter kvart når han kjem i gang med treninga kjem han til å slå Einar Gilberg til 200kg i benkpress.


200 blir! Ein vakker dag...... Smiley

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: BadBoy gjer comeback i 2023
« #3399 : 18. februar 2011, 23:44 »
Du skal ikke la meg ta 200 kg før deg vel?  Shocked
Det blir for sjukt!
Men det er mer til livet enn vektene, dessverre Tongue
Haha
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 058

Sv: BadBoy gjer comeback i 2023
« #3400 : 19. februar 2011, 00:00 »
Du skal ikke la meg ta 200 kg før deg vel?  Shocked
Det blir for sjukt!
Men det er mer til livet enn vektene, dessverre Tongue
Haha

Neida, eg skal ikkje det  Grin

Utvilsomt det ja, men blir fort hekta igjen når ein kjem bra igong med treninga!  Smiley Synd det gjerne berre skal ei veke fri til før det er lett å bli hekta av. Men vi prater ikkje om fortida, no er det full gass framover!  Cool  Du gjer vel straks 190? Skal du gå i full 105?

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: BadBoy gjer comeback i 2023
« #3401 : 19. februar 2011, 17:14 »
Gjør straks 180 kg, og 185 kg bør gå i 2011.
Kanskje 190 kg i utgangen av 2012.
Men vi er omtrent like gode på kontinutet, så det kan ta 2-3 år til Wink
GI GASS fremover  Cheesy
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 058

Sv: BadBoy gjer comeback i 2023
« #3402 : 20. februar 2011, 21:44 »
Gjør straks 180 kg, og 185 kg bør gå i 2011.
Kanskje 190 kg i utgangen av 2012.
Men vi er omtrent like gode på kontinutet, så det kan ta 2-3 år til Wink
GI GASS fremover  Cheesy

190 tar du i år so lenge du får trent bra/nok og fornuftig.
Viktig å setje seg stretchmål og! Eg har iallefall eit i benkpress i år  Cool

Gass blir det iallefall! Har trua på dette året mtp trening Smiley

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: BadBoy gjer comeback i 2023
« #3403 : 21. februar 2011, 08:12 »
Eg har iallefall eit i benkpress i år  Cool

200 i rawbenk på kroppsvekt 72,2?  Grin
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: BadBoy gjer comeback i 2023
« #3404 : 21. februar 2011, 14:28 »
Når får vi se deg i Strongman da? Blir det -90 kg klassen på Showliften i Kr.sand i september? Du er jo Sunnfjording så sjansen for å vinne er stor! Wink
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!