Skrevet av Emne: Saktemensikkerts stevner  (Lest 148749 ganger)

Mesterinne

  • Gjest
SV: Saktemensikkert - steg for steg...
« #840 : 11. april 2005, 21:17 »
Tror aldri det har vært så mange styrkeløftere på Toppidrettsentret samtidig før  2thumbsup  Knebøy

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert - steg for steg...
« #841 : 12. april 2005, 08:29 »
Måtte le litt for meg selv når vi satt i kantinen: På ett langbord satt noe som så ut som langrennsutøvere og knasket på eplene sine, på to andre langbord like ved satt vi og spiste og spiste og spiste og spiste og spiste og...
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Lumbago

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 537
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 537

SV: Saktemensikkert - steg for steg...
« #842 : 12. april 2005, 10:01 »
Har du fiksa kneet i dag? 

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert - steg for steg...
« #843 : 12. april 2005, 18:05 »
Jepp, nå er det fikset. Fikk plukket ut en beinbit på størrelse med et kamferdrops. Den var fin og rund i kantene, og stammer sannsynligvis fra baksiden av kneskålen. Skjønte ingenting når jeg fikk narkose for så å bli vekket igjen "like etterpå" (som da var rundt halvtimen senere), men ut over det gikk det hele ganske smertefritt. Litt små-urven en stund der, men det må man vel rekne med.

I følge kirurgen så det ikke så pent ut inni kneet mitt, og jeg har fått betennelsesdempende midler som jeg skal ta en stund framover. Jeg håper treningen blir bedre på sikt av dette...
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Mesterinne

  • Gjest
SV: Saktemensikkert - steg for steg...
« #844 : 12. april 2005, 20:50 »
Huff da, håper det går bra med deg!

God bedring!  Doktor

Utlogget Lumbago

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 537
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 537

SV: Saktemensikkert - steg for steg...
« #845 : 12. april 2005, 21:46 »
Fikk du med deg kamferbeinklumpen hjem? Du må i tilfelle lage sånn lykkeamulett som du kan ha rundt halsen den dagen du tar 397,5 i knebøy.

Du må ikke høre på at legen sa at kneet ditt var stygt. Han vil sikkert bare ha deg til å slutte med styrkeløft. Akkurat som min lege (som nektet å hjelpe meg i og med at jeg bare hadde meg selv å takke for skaden i skulderen  Help ). Hvordan ting ser ut innvendig spiller ingen rolle. Foreldrene min har alltid sagt at det er det utvendige som teller.

Mesterinne

  • Gjest
SV: Saktemensikkert - steg for steg...
« #846 : 13. april 2005, 09:22 »
 rofl

En god grunn til at man bør gå til en idrettslege  Smiley Forøvrig er det jo mange sykdommer/skader man kan takke seg selv for, ta for eksempel kjønnssykdommer. Skal legen da nekte å gi deg en resept  Huh

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert - steg for steg...
« #847 : 13. april 2005, 09:36 »
Hehe, helt utrolig hva dere lar dere selv spore inn på... Han var faktisk svært positiv til både for meg å komme i gang med hva som helst slags aktivitet så snart som mulig, og etter hvert også knebøy.

Ut denne uken kommer jeg imidlertid bare til å bevege kneet mer og mer, og kommer ikke til å gå på gymmen før ut i neste uke. Der vil jeg kjenne an hva som går mtp. knebøy (ikke i det hele tatt/uten belastning/bare med stang/lette vekter/397,5kg).

Uansett hva jeg klarer vil jeg jo ikke trene særlig hard knebøyen og markløft, og tenkte jeg skulle benytte tiden til å bygge litt overkropp. Hva tror dere er best:

Benk, nedtrekk osv. tre ganger i uken a la vanlig styrkeløfttrening, med en tung og to lettere treninger?

eller

Mer tradisjonell byggetrening med en dag til benkmuskler, en til ryggmuskler, en til armer, osv.?

PS! Selvsagt har jeg med meg "dropset" hjem Grin
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Lumbago

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 537
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 537

SV: Saktemensikkert - steg for steg...
« #848 : 13. april 2005, 22:37 »
rofl

En god grunn til at man bør gå til en idrettslege Smiley Forøvrig er det jo mange sykdommer/skader man kan takke seg selv for, ta for eksempel kjønnssykdommer. Skal legen da nekte å gi deg en resept Huh


Faktisk ville legen nekte meg medisiner for dette også, men faren for andre sin helse gjorde at han rent etisk ikke kunne la være. I ettertid viste det seg at noen av disse medikamentene også sterilisete meg...Sykt menneske! Han ble senere frifunnet i retten fordi det ble sett på som samfunnnyttig at han hadde hindret meg i å sette avskum til verden. Hele denne saken har faktisk gått sånn innpå meg at jeg nå vurdere å skifte fastlege.

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert - steg for steg...
« #849 : 13. april 2005, 22:40 »
Du kan da ikke mene at du skal sette i gang hele skifte-fastlege-papirmøllen bare på grunn av en slik bagatell?!
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Lumbago

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 537
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 537

SV: Saktemensikkert - steg for steg...
« #850 : 13. april 2005, 22:42 »
Benk, nedtrekk osv. tre ganger i uken a la vanlig styrkeløfttrening, med en tung og to lettere treninger?

eller

Mer tradisjonell byggetrening med en dag til benkmuskler, en til ryggmuskler, en til armer, osv.?

At du i det hele tatt tar ordet "bygging" i bruk som et alternativ gjør meg skuffet  furious Bruk heller tiden på å bli sterk i benk, og tren opp beina dine rolig. Men det er nå min mening, og den er jo ikke alltid like god...

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert - steg for steg...
« #851 : 13. april 2005, 22:44 »
Nja, nå har jeg jo for vane å avfeie det meste av det som ryr ut av deg som erkenonsens, men du har nok rett. Da snakker vi om alternativ en, da?
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Lumbago

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 537
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 537

SV: Saktemensikkert - steg for steg...
« #852 : 13. april 2005, 22:47 »
Du kan da ikke mene at du skal sette i gang hele skifte-fastlege-papirmøllen bare på grunn av en slik bagatell?!

Det var det de sa på fastlegekontoret også. For det første vil det ta år pga av tekniske problemer med papirmøllen. For det andre så heter det ikke fastlege uten grunn. 

Utlogget Lumbago

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 537
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 537

SV: Saktemensikkert - steg for steg...
« #853 : 13. april 2005, 22:48 »
Nja, nå har jeg jo for vane å avfeie det meste av det som ryr ut av det som erkenonsens, men du har nok rett. Da snakker vi om alternativ en, da?

Helt riktig

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert hinker videre...
« #854 : 15. april 2005, 09:27 »
Ah, da fikk jeg dusjet og skiftet plasterlapper og bandsje, og er i tillegg nå i stand til å gå i trapper Gull "Et lite steg for meg..."

Jøss, der skrev jeg jammen innlegg nr. 2000 Shocked
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!