Skrevet av Emne: Saktemensikkerts stevner  (Lest 148758 ganger)

Mesterinne

  • Gjest
SV: Saktemensikkert mot klubbstevne
« #1050 : 15. september 2005, 09:49 »
Nå har jo også Saktemensikkert en forhistorisk Inzer skjorte, og den er det lett å løfte mange reps med, kontra Titan skjorter.

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert mot klubbstevne
« #1051 : 16. september 2005, 00:56 »
Men, by all means, dete er ingen vendetta mot måten du løfter benk på, gut, egentlig burde jeg holdt kjeft, fordi det kan fucke opp mer for deg at noen blander seg borti og gjør deg usikker, enn doble reps med skjorte fucker opp... Sorry. Smiley
Å nei, bevares, jeg er bare glad for innspill. Dessuten er jeg altfor konservativ og treig i vendigene til at du (og hvem som helst andre) kan velte treningen min med bare ett par innlegg, hehe! Bland deg gjerne mer inn i hva jeg gjør, jeg - som deg - forsøker å suge til meg alt av andres erfaringer for å selv bli bedre.
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert mot klubbstevne
« #1052 : 16. september 2005, 00:57 »
Styrken får man ifra resten av treningsprogrammet, ikke skjorteøktene.
Her er vi helt enig!
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert mot klubbstevne
« #1053 : 16. september 2005, 00:59 »
Nå har jo også Saktemensikkert en forhistorisk Inzer skjorte, og den er det lett å løfte mange reps med, kontra Titan skjorter.
Må nok gå til innkjøp av noe som er av nyere kaliber av flere grunner, blant annet for å skåne folk rundt meg for synet av en halvfeit hårball med ei skjorte som så vidt rekker ned til ribbena, haha!

Hvorfor er Titan værre å løfte reps med?
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert mot klubbstevne
« #1054 : 16. september 2005, 02:23 »
Torsdag 15/9-05

Oppvarming: Gåtur

Knebøy: 1x10 (stang) 2x8 (60kg) 2x7 (80kg) 2x6 (100kg) 2x5 (110kg)
Benkpress: 1x10 (stang) 1x8 (60kg) 1x5 (70kg) 1x4 (85kg) 3x3 (95kg)
Markløft: 1x8 (60kg) 1x5 (100kg) 1x4 (120kg) 1x3 (140kg) 1x1 (160kg) 1x3 (140kg)
Smalbenk: 1x3 (70kg) 3x3 (85kg)
Nedtrekk, smalt grep: 2x10
Nedtrekk, bredt grep: 3x10
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Mesterinne

  • Gjest
SV: Saktemensikkert mot klubbstevne
« #1055 : 16. september 2005, 08:35 »

Hvorfor er Titan værre å løfte reps med?

Noen sliter mer med å treffe banen med Titan.

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert mot klubbstevne
« #1056 : 20. september 2005, 12:40 »
Mandag 19/9-05

Oppvarming: Sykkel 5 minutter

Knebøy: 1x10 (70kg) 1x6 (100kg) 1x4 (110kg) 1x3 (120kg) 1x3 (130kg) 2x3 (120kg)
Benkpress: 1x10 (stang) 1x8 (60kg) 1x5 (80kg) 1x4 (90kg) 4x3 (100kg)
Stangroing: 1x6 (60kg) 1x6 (100kg) 1x6 (110kg) 2x4 (120kg)
Smalbenk: 1x3 (60kg) 3x3 (90kg)
Sidehev: 1x8 (10kg) 2x6 (15kg) 1x4 (20kg)
Tøying

Flex Gym, alltid et trivelig gjensyn!
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Mesterinne

  • Gjest
SV: Saktemensikkert mot klubbstevne
« #1057 : 20. september 2005, 12:44 »
Kraftsport har et stevne på mandag, om du fortsatt ønsker konkurranse?

Du får sikkert lov å delta, stevnet er i Trimlåven.

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert mot klubbstevne
« #1058 : 20. september 2005, 12:45 »
Pål nevte det, men jeg jobber natt til mandag, natt til tirsdag, osv. Tror det blir om å gjøre å trene opp mot et julestevne nå...
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Mesterinne

  • Gjest
SV: Saktemensikkert mot klubbstevne
« #1059 : 20. september 2005, 12:48 »
Det er to til stevner i Kraftsport:
Klubbstevner 24/10 og 21/11

Oslo SK har satt opp julestevnet 10/12, men kommer vel an på om det blir lagfinale og når den blir.

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert mot klubbstevne
« #1060 : 20. september 2005, 12:52 »
OK, takk for de datoene der, skal se litt på hva som passer best mtp. mest gunstig oppkjøring og jobb. Når lar det seg forresten avklare ift. julestevnet?
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Mesterinne

  • Gjest
SV: Saktemensikkert mot klubbstevne
« #1061 : 20. september 2005, 13:21 »
Vet ikke. Hvis ikke det blir lagfinale samme dato, så blir det vel 10/12. Foreløpig har ingen søkt om å arrangere lag NM.

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert mot klubbstevne
« #1062 : 21. september 2005, 01:16 »
Krysser fingrene for 10/12, da, for det burde gi meg en rimelig grei oppkjøring.
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 058

SV: Saktemensikkert mot klubbstevne
« #1063 : 21. september 2005, 13:45 »
Kraftsport har et stevne på mandag, om du fortsatt ønsker konkurranse?

Du får sikkert lov å delta, stevnet er i Trimlåven.

Stevne på ein mandag???  woot  Nei vettu ka!   Lips Sealed

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert mot klubbstevne
« #1064 : 21. september 2005, 13:48 »
Haha, det slo meg også! Ser at de har et liknende scenario nærmere jul - Helt vannvittig, spør du meg: I helgene kan man jo utnytte det dårlige TV-programmet til å holde stevner, ikke på en ukedag...makan!
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!