Skrevet av Emne: Saktemensikkerts stevner  (Lest 148776 ganger)

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

SV: Saktemensikkert mot Lag-NM
« #1245 : 10. desember 2005, 20:17 »
Tren som pokker nå så du tar denne expedite til NM i 2007! 2thumbsup
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Saktemensikkert mot Lag-NM
« #1246 : 10. desember 2005, 23:49 »
Tren som pokker nå så du tar denne expedite til NM i 2007! 2thumbsup
Da må han over 300 i bøy og over 200 i benk... Deal

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
SV: Saktemensikkert mot Lag-NM
« #1247 : 11. desember 2005, 20:48 »
Gratulerer med gjennomført stevne kompis. Fint å komme over 200 i bøy, men lenge til 350+. Tror du må konse mest om å slå damer på 68,8 kg i bøy før du satser på å slå menn på 132+  Grin Grin Grin
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: Saktemensikkert mot Lag-NM
« #1248 : 11. desember 2005, 20:51 »
Stemmer det at du har fått støttehjul på magen din Einar?
listefyll returns

Mesterinne

  • Gjest
SV: Saktemensikkert mot Lag-NM
« #1249 : 11. desember 2005, 20:53 »
Du har en del å gå på når det gjelder drakter i benk og bøy  Smiley

Forøvrig litt sliten etter festen i går.

Utlogget Sjefskjerring

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 569
  • Honnør: 87
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 569

SV: Saktemensikkert mot Lag-NM
« #1250 : 11. desember 2005, 21:04 »
Bra løftet. Tøft å stille opp for klubben sin på lag finalen når man er såpass "fersk" i gamet!

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert mot Lag-NM
« #1251 : 12. desember 2005, 16:45 »
Takk igjen, alle sammen, kjempefint med slike tilbakemeldinger. Det ble pers i knebøy med 5kg, men som Rødhette sier har jeg nok mer å hente her. Har vært på tyngre vekter på trening, men var for usikker på formen til å "gamble" for mye. I etterkant kan jeg selvsagt påstå at jeg hadde tatt mer om jeg hadde prøvd, men jeg får heller bevise det ved neste korsvei.

Det var svært artig å konkurrere på lag, det tilførte jo enda et spenningsmoment. Hvem vet; neste gang kan vi kanskje by på litt konkurranse også, hehe!

Rødhette: Sliten? Dette var jo bare en liten smakebit... Wink

Einar:  I Love You
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
SV: Saktemensikkert tar juleferie
« #1252 : 12. desember 2005, 16:53 »
Trond:  I Love You too  Kiss
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

silentk

  • Gjest
SV: Saktemensikkert tar juleferie
« #1253 : 12. desember 2005, 17:47 »
Stemmer det at du har fått støttehjul på magen din Einar?

Stemmer det at du har dårlig humor?

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Saktemensikkert tar juleferie
« #1254 : 12. desember 2005, 17:51 »
Einar HAR stor mage!! Han er på høyde med en shetlandsponni, og veier 25 kg mer...   Kiss
Men har han STØTTEHJUL??  what

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert tar juleferie
« #1255 : 12. desember 2005, 17:57 »
Så, så, godtfolk, ta nå ikke helt av her! Silentk: Tror nok Mickey Goldmill og Einar kjenner hverandre såpass godt at disse små kommentarene burde gå greit. Einar er dessuten sterk i bena, og bærer følgelig den lille kula si med både enkelthet og stolthet Grin
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Mesterinne

  • Gjest
SV: Saktemensikkert tar juleferie
« #1256 : 12. desember 2005, 21:10 »

Rødhette: Sliten? Dette var jo bare en liten smakebit... Wink


For guds skyld, ikke tilby meg akevitt en gang til  :Smiley

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Saktemensikkert tar juleferie
« #1257 : 12. desember 2005, 21:13 »
Men whiskey går greit, altså?! Grin
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Mesterinne

  • Gjest
SV: Saktemensikkert tar juleferie
« #1258 : 12. desember 2005, 21:14 »
Tror det holder med brus  Drikke

Mesterinne

  • Gjest
SV: Saktemensikkert tar juleferie
« #1259 : 12. desember 2005, 21:19 »
Det ble pers i knebøy med 5kg, men som Rødhette sier har jeg nok mer å hente her.


For ikke å snakke om benk! Du kan vel ikke få mange kiloene på den skjorta?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!