Treningsforum > Kosthold > Kosthold og Ernæring > Emne: .
« forrige neste »

Skrevet av Emne: .  (Lest 677 ganger)

Utlogget sjefen123

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4

.
« : 18. januar 2007, 21:34 »
.
Loggført

Utlogget Shortone

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 449
  • Honnør: 102
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 449

  • DRAGO!!!!!!
Sv: Omega 3-6-9
« #1 : 18. januar 2007, 22:00 »
Det kommer selvfølgelig an på kostholdet ditt. Spiser du riktig nok så er det jo strengt tatt ikke nødvendig. For å være sikker på at man får i seg tilstrekkelig vitaminer så er det nok greit å putte i seg en multivitamin om dagen. Spiser du ikke mye fisk så er det vel også greit å putte på med litt olje. Personlig sverger jeg til linfrøolje...
Loggført
Alder: 30år             
Høyde: 203cm 
Vekt: ca113,5kg

Maksløft:  ML 260kg, BP 185kg, KB 200kg

Treningsdagbok med bilder
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Kosthold og Ernæring > Emne: .
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines