Skrevet av Emne: Knebøy vs Beinpress  (Lest 19480 ganger)

Utlogget Trebor

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 293
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 293

  • Never Give Up
Sv: Knebøy vs Beinpress
« #60 : 21. mai 2007, 23:20 »
lol

Utlogget Wilderness

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 552
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 552

Sv: Knebøy vs Beinpress
« #61 : 22. mai 2007, 14:13 »
Du bruker vel hansker også du pussyness, nei jeg menerWilderness  :Smiley

Gjetter på 40...? Cheesy

^^ me2

Høhøhø. Dæven du. FITTEness, faktisk. hehe. hansker lol klarer ikke holde uten faen ass skal gi han testosteron til julegave jeg, hehe. Kansje han har veske også. Ganske artig, hehe. Lol- honnør for den ass!

mange tøffinger her skjønner jeg,

har trent med 90 en stund nå etter at kneet mitt sa neitakk til mere, men måtte slutte med hele knebøyen fordi jeg har så vondt i venstre kne
med tanke på fallskjermjeger opptak i juli vil jeg ikke utsette kneet for mere enn det må

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Knebøy vs Beinpress
« #62 : 22. mai 2007, 15:33 »
Jeg har hørt at alle ødelegger minst ett kne på fallskjermjegeren, så om du ødelegger det i knebøy nå, eller på jegern etterpå er ett fett.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Knebøy vs Beinpress
« #63 : 22. mai 2007, 15:34 »
Tidligere var det en 50% sjanse for at innlegg fra Jan B var bare tøv... nå er oddsene mindre...

Utlogget Håååkon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 268
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 268

Sv: Knebøy vs Beinpress
« #64 : 22. mai 2007, 15:35 »
mange tøffinger her skjønner jeg,

har trent med 90 en stund nå etter at kneet mitt sa neitakk til mere, men måtte slutte med hele knebøyen fordi jeg har så vondt i venstre kne
med tanke på fallskjermjeger opptak i juli vil jeg ikke utsette kneet for mere enn det må

en fallskjermjeger som ikke tør trene uten pute på stanga? tihi

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Knebøy vs Beinpress
« #65 : 22. mai 2007, 15:39 »
Godt poeng... Smerteterskel og guts...

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Knebøy vs Beinpress
« #66 : 22. mai 2007, 15:44 »
Tidligere var det en 50% sjanse for at innlegg fra Jan B var bare tøv... nå er oddsene mindre...

Har jeg blitt for seriøs mener du?
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Knebøy vs Beinpress
« #67 : 22. mai 2007, 15:53 »
lavere odds, større sannsynlighet for at ting er tøv!? Eler har JEG tøvet nå?? Smiley

Utlogget moof

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 262
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 262

Sv: Knebøy vs Beinpress
« #68 : 22. mai 2007, 15:59 »
en fallskjermjeger som ikke tør trene uten pute på stanga? tihi

Hvem tør ikke å ikke bruke pute da? Har vel heller med at han synes at det er ubehagelig. Er enig i at under en trening så skal det løftes tungt, og det skal svi i musklene. Men det er ikke dermed sagt at man må være så "hardcore" og ikke bruke pute, for bare å oppnå smerte, for ingenting? Jeg brukte selv et håndkle før, uten noen mange kilo på stanga. Nå kjenner jeg ingenting om jeg ikke bruker det, men jeg velger da det som er mest behagelig. Går liksom ikke å dunker hodet inni en vegg for å vise hvor mye hodet tåler, bare for å være "hardcore". (Satt på spissen)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Knebøy vs Beinpress
« #69 : 22. mai 2007, 16:02 »
saken er at alt som kommer mellom stanga og skuldrene er både potensielt farlig, spesielt hvis det er to lag, eller hvis det flytter stanga mer enn en cm ut fra punktet hvor den BØR ligge...

Jeg vet av 16 år gamle jenter som uten å blunke tar fra 120 til 150 kg på nakken. Wink

Utlogget moof

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 262
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 262

Sv: Knebøy vs Beinpress
« #70 : 22. mai 2007, 16:10 »
saken er at alt som kommer mellom stanga og skuldrene er både potensielt farlig, spesielt hvis det er to lag, eller hvis det flytter stanga mer enn en cm ut fra punktet hvor den BØR ligge...

Ok, det viste jeg ikke. Ikke lurt å trene knebøy med en hettegenser da?

Jeg vet av 16 år gamle jenter som uten å blunke tar fra 120 til 150 kg på nakken. Wink

Det er tøft Smiley Men på nakken? Tongue

Utlogget Oda

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 083
  • Honnør: 199
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 083

  • Webern
Sv: Knebøy vs Beinpress
« #71 : 22. mai 2007, 16:14 »
Det er tøft Smiley Men på nakken? Tongue
Hvor har du stangen da? På korsryggen? Smiley
Min Logg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104919.0

Søsters Blogg
Trening, bodyfitness og fordommer
http://www.kriweb.no/

Utlogget moof

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 262
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 262

Sv: Knebøy vs Beinpress
« #72 : 22. mai 2007, 16:15 »
Hvor har du stangen da? På korsryggen? Smiley

Nei, er et stort rom mellom nakke og korsrygg. Men en ting er sikkert, jeg har den ikke på nakken. Da hadde jeg nok tippet fremover forholdsvis fort ja ^^

Utlogget Oda

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 083
  • Honnør: 199
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 083

  • Webern
Sv: Knebøy vs Beinpress
« #73 : 22. mai 2007, 16:18 »
Det er også ett stort rom mellom alvor og spøk Wink Jeg vil si at jeg har stangen på nedre del av nakke..
Min Logg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104919.0

Søsters Blogg
Trening, bodyfitness og fordommer
http://www.kriweb.no/

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Knebøy vs Beinpress
« #74 : 22. mai 2007, 16:20 »
Nei, er et stort rom mellom nakke og korsrygg. Men en ting er sikkert, jeg har den ikke på nakken. Da hadde jeg nok tippet fremover forholdsvis fort ja ^^
nei det hadde du ikke... vi snakker ikke om halsen... Vi snakker om trapezius. Den muskelen du trener med Shrugs og markløft. 14 dager med skikkelig markløft og shrugs, og du har noe å legge stanga på.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!