Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: - H O L M I N A T O R -
« forrige neste »

Skrevet av Emne: - H O L M I N A T O R -  (Lest 1643 ganger)

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
- H O L M I N A T O R -
« : 29. januar 2007, 13:25 »
Loggført
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Cochise

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 570
  • Honnør: 234
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 570

  • By the power of Greyscull!
Sv: - H O L M I N A T O R -
« #1 : 29. januar 2007, 13:28 »
Yeah  Gull
Loggført
kk67

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 13 417

Sv: - H O L M I N A T O R -
« #2 : 29. januar 2007, 15:19 »
Hvorfor var det ingen referanser til melk og/eller Paul Anderson?
Loggført
Gloria in Excelsis Deo

Utlogget buajoa

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 556
  • Honnør: 251
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 556

Sv: - H O L M I N A T O R -
« #3 : 29. januar 2007, 15:21 »
Tror det blir knallbra resultat på Holminator på NM. Lykke til!
Loggført

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: - H O L M I N A T O R -
« #4 : 30. januar 2007, 08:54 »
Holminotor I Love You Grin
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: - H O L M I N A T O R -
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines