Brokkoli

[AntiXrist]

Heisann.

Lurer på om "stilken" på brokkoli er like bra som "blomstene"

[aMo]

Hmm.. Jeg trodde stilken var den sunneste delen..

[AntiXrist]

Hehe. Ser ikke ut til at mange har svar på denne tråden, well well

[VargThor]

Hehe. Ser ikke ut til at mange har svar på denne tråden, well well

Hei hei! Brokkoli er en kjempegrønnsak! Hele skiten er meget sunn, men "blomsten" inneholder mer beta-karoten enn stilken. Blomstene inneholder også mer vitamin C og A enn stilken. Hvis du vil tilberede brokkoli best mulig, damper du den og ikke koker den. Da beholder du alt det vi muskelmenn trenger for å gro oss store og sterke.

[AntiXrist]

Hei hei! Brokkoli er en kjempegrønnsak! Hele skiten er meget sunn, men "blomsten" inneholder mer beta-karoten enn stilken. Blomstene inneholder også mer vitamin C og A enn stilken. Hvis du vil tilberede brokkoli best mulig, damper du den og ikke koker den. Da beholder du alt det vi muskelmenn trenger for å gro oss store og sterke.

Takk for bra svar. Selv så gjør jeg ingenting med brokolien, verken damper eller koker, spiser den sånn det er, med kylling og ris, smaker nydelig

[AntiXrist]

Noen med peiling som vil svare på spørsmålet mitt?

Hva er "best" av stilken og blomstene på brokkolien?

[Redbu||]

er da ikke lika greit og spise hele saken nå du er i gang?

blomsten er vertfall best på smak