Lucie, 14 år, sin vektløfts-treningsdagbok

[Lucie]

Etter direkte voldsom påvirkning fra min søster, Anja, skal jeg nå begynne å skrive treningsdagbok her jeg også.

Jeg blir 15 år i sommer, og har drevet med vektløfting ca. ett år sammenhengende nå, men hadde trent litt teknikk før det. (Det tok litt tid før jeg så lyset.)

Jeg bor i Bergen, og trener i Bergenshallen, med resten av gjengen som er med i den klubben som de siste årene har blitt kåret til årets klubb.

Olympisk vektløfting er rykk og støt, og IKKE benk.

Mine personlige rekorder er;
Rykk: 47,5 på trening og 47 på stevne
Støt: 50 på trening og 54 på stevne (55 kg i pressvending på trening :S)
Knebøy: 65

Om det er noen som lurer på noen andre perser, så er det bare til å spørre!

Jeg skal begynne å skrive inn treninger fra i morgen. Akkurat nå kan jeg bare fortelle litt om gårsdagens stevne;

Jeg veide 60,0 kg og begynte rykken på 43.  Andre rykken var 47, som også ble godkjent. Jeg hadde da en bom i siste løftet på 49.

I støt tok jeg 50 først, og fikk det underkjent, men klarte det i neste forsøk. Siste løftet ble en bom på 53.

Jeg vet at jeg har mer inne, og gleder meg til å få vist det! Senere i år er det ungdoms NM på Hitra, og da regner jeg med å kicke ass

[Gen-i-alt]

Blir alltid fryktelig imponert når såpass unge mennesker er så målrettet og flinke til å trene bra:) Ønsker deg lykke til fremover, og håper du får en positv opplevelse her på treningsforum. Mange flinke personer her inne som kan være til hjelp også, om det måtte ønskes:)

[bjørn`]

Moro å se folk som går sine egne veier og ikke bare går på ski, spiller fotball eller håndball

[nWe]

Bra å begynne tidlig.

Stå på!

Imponert

[Kikki]

Så utrolig artig med søstre som holder på med vektløfting da! 

[Lucie]

Tusen takk for alt det positive 

[Down and coming]

Kjempekult at Anja hadde en søster og bare litt under min alder da.. .

Du er sterk, stå på! Blir utrolig gøy å følge med på loggen din!
Kjempebra at du holder på med vekttrening, ikke fotball som resten av verden!

[stallion]

gratulerer med tidlig start, du tar nesten mer enn meg i rykk.

[Аня Евелин :)]

Hei lille pille trille persille

Min søte lille spire er så flink : Jeg er virkelig stolt av henne asså! Hun kommer i BA på tirsdag, og hun ble beste ungdomsjente på stevnet i helgen.

[JanB Diddl etc]

Å mye tæk dekk i benken, dekk væktløftera.

[Lucie]

Trener ikke benk..

[Lucie]

 

[nWe]

Trener ikke benk..

Why? =)

[bjørn`]

Why? =)

Hun er jo vektløfter.

[Lucie]