Treningsforum > Kosthold > Oppskrifter > Emne: Væske til proteinshake!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Væske til proteinshake!  (Lest 1061 ganger)

Utlogget marcello

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 10

Væske til proteinshake!
« : 02. februar 2007, 17:57 »
Noen bra tips om andre væsker enn melk og vann til proteinshaken. Er rimelig lei av å blande i vann, og blir alltid litt "smådårlig" av mye melk. Tips mottas!
Loggført

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
Sv: Væske til proteinshake!
« #1 : 02. februar 2007, 19:33 »
Rismelk, havremelk, soyamelk, juice (annanas, drue, appelsin osv..)
Loggført

Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg
ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"
Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass

Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget Regnum

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 122
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 122

Sv: Væske til proteinshake!
« #2 : 27. februar 2007, 14:45 »
er veldig godt å blande med appelsinjuice:)
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Oppskrifter > Emne: Væske til proteinshake!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines