AnneMari forbereder seg til bikinisessongen

[MarMal]

Hei

Gratulerer med resultater!
Det er veldig motiverende å følge med loggen din.

Jeg har noe spørsmål til deg:
1. Hvordan ser kostholdet ditt ut? Hvilke kosttilskudd bruker du?
2. Hvordan klarer du å "føle", når du trener cardio, at du er på 5, 6, 7 ...10 nivå?
(Jeg har problemer med dette.)
3. Hva betyr KV når du trener crunches?

Hilse M

[bjørn`]

3. Kv = kroppsvekt, tenker jeg