Smal midje

[problembarn?]

Hey.
jeg bare lurte på. hvordan får man  smal midje ?
er det bare å forbrenne fett  ?

Takk for alle svar 

[Vilde]

Hyperextention/rygghev, trener invendige bukmuskler og strammer deg godt innenfra.
Dette i sammen med riktig kost og trening av hele kroppen, vil gi pen og smal midje.

[Aktiv]

 Man får smal midje av å redusere fett%, ikke mer å si om den saken