Skrevet av Emne: Susanne prøver på nytt!  (Lest 98268 ganger)

IntX

  • Gjest
Sv: Susanne har vært på midt-norsk!
« #825 : 18. oktober 2008, 23:10 »
Gav det mersmak?

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne har vært på midt-norsk!
« #826 : 18. oktober 2008, 23:11 »
Mersmak på hva da?
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Susanne har vært på midt-norsk!
« #827 : 18. oktober 2008, 23:15 »
Gratulerer med knusing av norgesrekord, Susanne!

Må også nevne at det var veldig hyggelig å hilse på deg i dag Smiley

IntX

  • Gjest
Sv: Susanne har vært på midt-norsk!
« #828 : 18. oktober 2008, 23:16 »
Mersmak på hva da?
Flere konkurranser Smiley

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne har vært på midt-norsk!
« #829 : 18. oktober 2008, 23:16 »
Gratulerer med knusing av norgesrekord, Susanne!

Må også nevne at det var veldig hyggelig å hilse på deg i dag Smiley

Takk skal du ha!  
Du var jo knallsterk! Rå debut! Cheesy  Kjempehyggelig å hilse på deg også Wink  
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne har vært på midt-norsk!
« #830 : 18. oktober 2008, 23:19 »
Flere konkurranser Smiley

 jeg har jo vært aktiv på konkuranser ei lita stund nå da Wink  1,5år siden debuten min Smiley  Men jeg kommer nok aldri til å slutte nei,,. slik som idag, når jeg fikk rekord, blir jeg selvsagt ekstra motivert til å fortsette Smiley
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget MieMarie

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 139
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 139

  • E e no bære me e ;)
Sv: Susanne har vært på midt-norsk!
« #831 : 18. oktober 2008, 23:38 »
Gratulerer Smiley
kjempe bra stevne på deg Susane Cheesy
Flink er du, beundrer deg virkelig <3 Grin
Stå på, så sees vi på onsdag eller noe sånt Wink
Trener hjemme i kjellern fortia, har mitt eget lille treningsrom der og har alt jeg trenger der Smiley
Blogger ikke i bloggen mer Smiley
Men trener like mye forde og nesten akkurat det samme, så bare spørre hvis dere lurer på noe Cheesy

Fræna atletklubb Smiley

Perser uten skjorte:
Benkpress pers : 60 kg     mål 70 kg
Markløft : 85 kg 
Knebøy :  75 kg

Skal ha MYE MERE muskler.
Styrkeløft,Strongman og muskler det er tingen .. Wink
- treningsstudioet er min leke plass..

Når stanga knekker, da har jeg kanskje løftet tungt nåkk, men faen meg ikke før..  Grin

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne har vært på midt-norsk!
« #832 : 18. oktober 2008, 23:44 »
Gratulerer Smiley
kjempe bra stevne på deg Susane Cheesy
Flink er du, beundrer deg virkelig <3 Grin
Stå på, så sees vi på onsdag eller noe sånt Wink


Tusen takk Marie Cheesy    så skjønn du er Cheesy
vi sees sikkert på onsdag, ja Cheesy
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: Susanne har vært på midt-norsk!
« #833 : 18. oktober 2008, 23:47 »
Gratulerer selv:)


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne har vært på midt-norsk!
« #834 : 18. oktober 2008, 23:49 »
Takker Smiley
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Kjell...

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 145
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

Sv: Susanne har vært på midt-norsk!
« #835 : 19. oktober 2008, 12:16 »
Veldig bra løfting Susanne Smiley

Gratulerer med rekord også Grin


Utlogget husmor

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 612
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 612

  • sterk, blid og dopingfri
Sv: Susanne har vært på midt-norsk!
« #836 : 19. oktober 2008, 13:35 »

Så godt å se at planen fra Nordisk gikk som planlagt Smiley
Gratulerer med rekorder


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne har vært på midt-norsk!
« #837 : 19. oktober 2008, 16:10 »
Veldig bra løfting Susanne Smiley

Gratulerer med rekord også Grin



Tusen takk Smiley  Bra løftet av deg også Cheesy
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne har vært på midt-norsk!
« #838 : 19. oktober 2008, 16:11 »
Så godt å se at planen fra Nordisk gikk som planlagt Smiley
Gratulerer med rekorder

Ja, det var bra at det endte godt Smiley  Takk skal du ha Smiley Kjekt å se deg igjenn! Cheesy
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Susanne har vært på midt-norsk!
« #839 : 19. oktober 2008, 17:13 »
Bench press queen Wink

Grattis  Cheesy
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!